华龙网讯 近日，重庆一女子挤面部痘痘，导致面部出现鸽子蛋大小疖肿的视频登上热搜。看到这，不少网友都慌了，原来挤痘痘竟能如此“凶险”？这些烦人的“痘痘”到底是咋回事，如何才能科学“战痘”呢？本期，重庆松山医院皮肤科医生徐耀为您支招。

医生简介

徐耀，重庆松山医院皮肤科医生。擅长中西医结合治疗痤疮、各类皮炎/湿疹、带状疱疹、手足藓、银屑病、寻常疣等皮肤病。

“痘痘”好发于青年男女

“痘痘”“青春痘”，医学上称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，皮损好发于面颊、额部和下颌，亦可累及躯干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征，常伴皮脂溢出，好发于15-25岁的青年男女，青春期过后症状可自然减轻或痊愈。

痤疮是一种多因素的疾病，其主要的四种原因为：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应（主要为痤疮丙酸杆菌引起）。此外，饮食习惯、高温环境、精神紧张、熬夜、化妆等均可诱发或加重痤疮。

任何痘痘都不要挤！

痘痘可以挤吗？什么样的痘痘可以挤呢？首先，要强调的一点是，在任何情况下，无论哪种类型的痘痘，都不要挤！

首先，挤痘痘，尤其是在脸部“危险三角区”，这种做法是十分危险的，严重者会危及生命。所谓脸部“危险三角区”，即两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。当面部发生炎症，尤其在这三角区域内有感染时，若此时挤该区域的痘痘，细菌会逆流至眼上静脉，且静脉是没有静脉瓣的，随着血液的反流，细菌可能会进入海绵窦里，从而发生颅内感染。

其次，挤痘痘容易留下永久性痘印、痘坑。本身痘痘经用药慢慢也会消退，如果你图一时之快挤了，虽然看似好了，但只会让炎症侵犯更深，更容易留下永久性的痘坑、痘印。后续治疗痘坑、痘印不仅花费巨大，而且效果难以令患者满意。

如何高效“战痘”？

长“痘痘”了该怎么办呢？当然是去医院皮肤科接受正规的治疗啦！

如果是粉刺类型的，即所谓的闭口（白头粉刺和黑头粉刺），是可以进行针清处理的，但不是自己处理，是需要在医疗机构由专门的医生或护士用特殊的粉刺针进行操作。但其实，针清“治标不治本”，只是清掉现有的，还会再长新的，没有实质性意义，并且会对皮肤产生一定的损伤，目前更主张用药慢慢治疗。如阿达帕林凝胶、水杨酸、壬二酸等都对粉刺有效，而且这类药物长期用本身也有维稳、抑制新发的作用。但此类药物有一定的刺激性，用药前务必遵医嘱，注意使用方法，

如果是红肿的炎性丘疹或者小脓疱（即冒白头的痘痘）类型的，只要外用抗生素类以及有杀菌抗炎作用的药物就好了。如交替外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶。一般2周左右也就消下去了。

如果是囊肿、结节类型的，也是用上述类型的，不过这种类型一般比较严重，需要在医生指导下配合口服药物（中西医药物）才可以。

此外，痤疮还可进行红蓝光照射或光动力治疗，以杀灭痤疮丙酸杆菌、减轻炎症反应。

针对痤疮瘢痕的治疗，可行激光治疗。如强脉冲光、点阵激光等。点阵激光是目前治疗痤疮瘢痕最有效的方法。

如何科学“防痘”？

日常生活中，要预防痘痘的发生，建议可以从以下四个方面入手：

1.保持健康的饮食：少吃高糖、高脂饮食，如薯条、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜，水果和粗粮。

2.养成良好的生活习惯：心情舒畅，避免熬夜生活不规律；避免高温环境；注意个人卫生，忌挤压等。

3.做好皮肤清洁：选择控油保湿的洁面乳，但不可过度清洁；慎用化妆品，若需化妆时，应谨慎选择并记得及时卸妆。

4.做好心理疏导：痤疮会影响患者的社交和学习，造成不同程度的心理压力，而心理压力过大又会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育，不仅有助于患者减轻心理压力，还会使疾病得到缓解。

（文/马甜）