华龙网讯 近日，在重庆市婚姻登记收养管理中心指导下，巴南区民政局婚姻登记处联合重庆市民悦社会工作服务中心以“重拾美好，向幸福出发”为主题开展离婚冷静期温暖答题卡牌疗愈工作坊。

工作坊由“家和计划”项目社工唐皎作为主讲老师，她先带领参与者进行心理游戏---“自己的柠檬”，通过认识自己的柠檬、混合柠檬、再次识别自己的柠檬等一系列步骤，让参与者理解在婚姻关系中了解对方，学会发现伴侣的特质。随后社工以“冷静期温暖答题卡牌”引导大家回顾讨论婚姻家庭生活中那些潜在问题、情感链接、内在投射。话匣子一打开，大家都积极分享自己婚姻中的经验与收获，故事多样而有趣，故事联系到了各自家庭、事业和孩子，通过讲出的故事，大家找到了自己成长的部分。

“冷静期温暖答题卡牌”是民悦社工根据巴南区婚姻登记处婚姻家庭辅导服务经验开发的离婚冷静期婚姻家庭辅导服务工具，其分为婚姻篇、育儿篇和冷静篇。这种媒介能让参与者畅所欲言表达自己的需求，一张小小的卡牌揭开自我在婚姻中真实的内心，看到彼此的需求。继续深入探索，还能对当前的自己进行有目标的调整，寻回婚姻初心，重拾美好。

本次卡牌疗愈工作坊，就让参与者明白离婚冷静期不仅是一个帮助夫妻重新审视婚姻和家庭的机会，更是一个帮助他们学习如何有效沟通、如何解决问题的过程。通过辅导，他们可以从新的视角更加清晰地认识到自己在婚姻中的角色和责任，也可以更加理性地看待彼此之间的差异和冲突。