华龙网讯（通讯员 胥秋芳）为提升重庆市少年儿童身心健康水平，3月27日，重庆市儿童活动中心在重庆两江新区星光教育集团水晶校区开展了“情暖童心 关爱成长“儿童心理健康公益活动，将心理健康科普知识送进校园。本次活动主题为“放飞好心情——如何情绪调节”，主要面向四年级的300余名学生开展。

活动邀请了重医附一院心理医生李晓，以《我的情绪，我做主》为题，从校园中的常见小事讲起，用列举生动案例的方式，分析负面情绪产生的原因，讲述不同情绪带来的不同影响，帮助孩子们科学认识情绪的反应。李晓从认知层面、情绪控制方法、情绪转移和发泄技术再到利用身边的支持系统，系统讲述情绪和调节情绪的方法，给孩子们带来了一场别开生面的心理讲座。

随后，李晓和部分有成长烦恼的同学进行深入交流，认真地倾听他们的疑惑与烦恼，并进行了一对一的心理问题筛查，对存在情绪或心理问题的学生分别予以心理疏导。

“通过这次活动，我发现原来我们的学生在情绪管理方面有这么多的需求。李医生的一对一心理疏导更是让一些平时不爱表达的孩子们打开了心扉，我觉得这对学生的成长非常有帮助。希望未来学校能有更多这样的活动，让更多的学生受益。”老师们对本次活动赞不绝口。

据了解，中国妇女十三大和第七次全国妇女儿童工作会议召开后，重庆市儿童活动中心积极响应《国务院关于实施健康中国行动的意见》，策划实施“情暖童心 关爱成长”儿童心理健康系列公益活动，并多次联合重医附一院“阳光心语”志愿者服务队及国内知名心理健康专家走入中小学校，通过少年儿童心理健康筛查及义诊、心理健康教育讲座和团体心理辅导、高危少年儿童长期随访、建立心理动态档案等方式，帮助少年儿童识别及处理心理健康问题，引导他们养成积极健康的生活方式，助力提升重庆市少年儿童心理健康水平，关爱儿童健康成长、全面发展。