华龙网讯（通讯员 朱晓琳 王冰洁）为增强辖区居民健康卫生意识，积极响应区爱卫办爱国卫生月的号召，提高辖区居民健康素养，筑牢人民群众健康防线，重庆高新区香炉山街道康居西城第三社区开展“健康城镇 健康体重”主题讲座活动，引导居民提升健康意识，养成良好生活方式，保障健康快乐生活。

讲座上，工作人员用通俗易懂的语言为到场居民普及，“要想身体健康，大家需要主动学习健康知识与技能，日常做到合理膳食，适量运动，不吸烟、不酗酒，保持和平心态，积极乐观热爱生活，定期体检，了解身体健康状况，才能发现健康问题和疾病，大家要养成健康的生活方式，远离健康危险因素，才能促进身体健康。”针对当季气候特点提出日常如何饮食、运动和居家生活专业建议，传授限盐勺、控油壶和腰围尺正确使用方法，引导居民坚持科学、健康生活方式，发现身体不适及时就医。同时，社区还鼓励居民参与各种体育活动，提高身体素质，共同为打造健康城镇贡献力量。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到社区居民的一致好评，同时也提高了居民对身心健康的关注和重视，增长了疾病防范意识，树立了健康生活理念。下一步，香炉山街道将以爱国卫生月为契机，继续加强环境卫生整治工作，推动健康城镇建设不断深入。我们坚信，通过社区、街道和居民们的共同努力，香炉山街道将成为一个更加美丽、健康、宜居的地方。