2024年5月12日至18日是第十届全民营养周，今年营养周的主题为“奶豆添营养，少油更健康”。为进一步普及营养知识，增强大众健康意识，5月14日，沙坪坝区陈家桥医院组织专家先后走进陈家桥丰文街道、重庆商务职业学院进行精彩授课。

活动现场，该院营养科副主任、主治医师高静详细介绍了各类营养素的作用和摄入途径等知识，并强调了均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康生活方式的重要性。

通过活动，有效提高了公众对营养知识的认知，促进了健康生活方式的普及，惠及群众约300人。

据了解，今年的全民营养周主题主要围绕《中国居民膳食指南（2022）》准则三“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”以及准则五“少盐少油，控糖限酒”展开。准则报告，每标准人日蔬菜、水果、全谷物、奶类、大豆及坚果类的平均摄入量均低于目前中国居民膳食指南的建议摄入量；居民油、盐摄入量居高不下，儿童青少年糖摄入量持续升高，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素。

此外，该院还通过在门诊大厅、职工食堂等人群密集处设置展架，张贴宣传海报等形式，营造浓厚的宣传氛围；组织专家结合营养话题撰写了科普推文，通过医院公众号进行了线上科普。

（文/刘林杰 图/王裕庆）