华龙网讯（通讯员 王怡雯 姚敏）为弘扬传统中医文化、提升女性职业技能，近日，由璧山区妇联、区中医院、重庆中医药学院联合开展的巾帼中医康养技能培训，在璧山区秀湖“渝好空间”成功举办，点燃了在场女性对中医养生的热情，更为后续深入学习奠定了坚实的基础。

活动当天，会场内弥漫着淡淡的草药香，营造出中医药文化的浓厚氛围。本次培训活动由一则则精心制作的中医科普视频拉开序幕，从中药文化、中医康养技术讲到八段锦、五禽戏等养生操，这些视频以生动的画面和浅显易懂的语言，带领大家领略中医智慧的博大精深。

来自璧山区中医院的资深医生走上讲台，以丰富的临床经验和深厚的专业知识，为在场的姐妹们带来了一场别开生面的中医养生讲座。他强调：“中医养生，重在预防，贵在调和。”他不仅讲解了保护阳气、养护心脏的基本原则，还分享了许多简单实用的日常保健方法，如穴位按摩、食疗调理等，让复杂的中医理论变得触手可及，深入人心。

随后，璧山区中医院的医护人员现场展示了两款根据时令调配的药饮，安神助眠的酸枣仁百合茯苓茶和疏肝理气的美容养颜茶，并邀请大家品尝。参与者在品味之间，不仅感受到了中药的独特风味，更深刻体会到了药食同源的奥妙。而那些精致的手工香囊，内含多种草药，既能提神醒脑，又可驱蚊防病，成为了活动中温馨而实用的小礼物，受到了大家的一致好评。

此次培训活动，是一次知识的传递，也是一次心灵的滋养，旨在激发广大女性对中医康养技术的兴趣和从业热情，帮助女性拓宽就业渠道，让中医智慧惠及更多家庭，为构建健康和谐的社会贡献巾帼力量。