华龙网讯（唐雨）“端午”假期已近尾声，出游的市民朋友们将陆续返程，预计高速公路将陆续迎来假期集中返程高峰，拥堵时段持续至今日20时左右。

期间，G50沪渝高速华山隧道、G75兰海高速西山坪隧道、G93成渝环线高速云雾山隧道、G65包茂高速接龙隧道、G5021石渝高速木洞隧道等高速公路主线隧道将出现时段性拥堵缓行。

重庆市交巡警提醒假期返程的朋友们，切忌疲劳驾驶，及时补充水分，请广大驾驶员密切关注天气变化，合理规划返程时间和路线，返程路上，安全第一！

一是及时掌握天气情况。提前了解沿途天气情况，注意观察高速公路沿线电子显示屏提示信息。

二是系好安全带。驾驶员及同车人员均需规范使用安全带，发生交通事故时至少减轻40%的伤害。自驾出行，请系好安全带的同时提醒同车人员系好安全带；为儿童准备合适的安全座椅。

三是不要疲劳驾驶。疲劳驾驶是交通事故的重要诱因。节日期间走亲访友、应酬聚会活动多，可能导致睡眠不足，但是在自驾出发前一定要保证休息，切勿疲劳驾驶，驾车时感到疲倦，应及时到就近的服务区休息。乘车人发现驾驶员疲劳时，要及时提醒并督促其休息。

四是不要超速行驶。超速行驶会导致驾驶人视觉产生误差，制动距离延长，车辆操作稳定性降低等安全隐患。驾车途中应严格遵守限速规定，确保行车安全。另外，还要给自驾返程留足时间，避免因“赶时间”而超速行驶。

五是不要超员行驶。超员行驶时，车辆转向稳定性下降，侧滑、翻覆风险增大，一旦发生事故，增加车内乘员受伤几率，甚至造成更加严重的后果。因此，在车辆超过核载人数时，一定要相互提醒，自觉拒绝乘坐超员车辆。

六是山路行车应减速慢行。重庆多山，自驾返程由乡村道路→国省道→高速公路的转换，行驶在山区多弯的道路时一定要注意观察、控制车速。

七是保持良好心态。驾车出行中，请保持平和心态，不开斗气车，不强行超车、强行会车，不随意变更车道或在车流中穿梭抢行。如遇交通拥堵时，请耐心等待，依次排队通行，切莫占用应急车道，以免影响救援车辆通过。

八是预防二次事故。在高速公路上发生事故车辆无法移动时，车内人员应及时离开车辆，到安全地带待援，切勿选择留在车内；驾驶人应在确保安全的情况下，在事故区域后方150米设立提示标志，同时报警求助，避免发生二次事故给自身和他人带来危险。

道路千万条，安全第一条，广大驾驶员要自觉遵守交通法规，安全文明驾驶，平安返程！