华龙网讯 “左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然……”7月2日一早，在江北区中医院中医药文化广场，伴随着悠扬的传统音乐，医患一同练习健身气功——八段锦，让身心在中医智慧的指导下获得调和与放松。这不仅是对中医药文化的传承，更是对“治未病”理念的身体力行。

据了解，2024年7月2日起，每天早上7:30（法定节假日除外），该院医护人员、实习生与患者及家属一起，在医院医教部主任艾生波的引领下，一招一式地演绎着八段锦的精髓，共同领略中医文化的独特魅力。

活动开展首日便获得了大家的积极响应和热烈反响，患者及家属们感受良多。有患者表示：“做完八段锦后，感觉浑身舒畅，精神状态也好多了。”

艾生波介绍，八段锦作为一种传统的中医养生功法，能够疏通经络，调节脏腑功能，长期锻炼可以增强免疫力，有效预防多种慢性病，减缓并发症。

通过此类活动，不但能够强身健体、预防疾病，还能让中医的养生理念与文化融入人们的日常生活之中。接下来，江北区中医院将继续推出八段锦、中医大讲堂、中医药义诊等多种中医药文化宣传活动，力求将中医药文化及中医养生智慧融入更多人的日常生活，让更多人享受到中医药带来的健康益处。

喜欢的朋友约上小伙伴，一起来锻炼吧！

时间：2024年7月2日起，每天早上7:30(法定假日除外)

地址：江北区中医院中医药文化广场