华龙网讯（通讯员 王明姣 李超）为普及心理健康知识，守护青少年心理健康，近日，重庆市城口县鸡鸣乡团委邀请到国家二级心理咨询师王珍惜为辖区8至15岁的青年学生和家长们带来了一场生动有趣的心理健康教育讲座，帮助学生们重新认识心理健康、做好情绪管理，成就更好的自己。

据了解，此次讲座累计90余人参加，共持续2个小时。讲座伊始，王老师以亲切的话语与孩子们进行了互动与交流，在一片欢声笑语中，讲座围绕心理健康的定义、心理健康与心理不健康的表现、心理咨询与自我调适的方式方法展开了深入的分析。让孩子们了解了心理健康以及在学习和生活中保持乐观心态的重要性，同时，也让家长们明白不仅要关注孩子的学习情况，更要随时掌握孩子的心理动态，学会与孩子沟通，帮助孩子们健康成长。

在讲座过程中，王老师还特别设置了《遇见内心的自己》冥想与绘画环节，跟随王老师轻声细语的引导话术，在座的孩子与家长们纷纷闭上双眼开始在心中描绘“心理咨询师”的画像，随后在纸上进行绘画展示。

“王老师的课堂妙趣横生，带给我们的不仅是心理健康教育的专业知识，更缓解了近段时间以来期末考试的焦虑情绪，非常感谢王老师的授课。”初一学生向来讲道。

下一步，鸡鸣乡将持续关注辖区孩子的心理健康教育，用好用实12355青少年服务平台，常态化开展心理辅导讲座，加强学校、家长、社会合作，持续做好家校社教育，共同为孩子们的健康成长创造良好的环境。”鸡鸣乡相关负责人表示。

据悉，王珍惜是国家二级心理咨询师、湖北省武汉团市委12355青少年服务平台心理专家团队资深心理咨询师，多年来致力于青少年儿童的心理健康研究，有着丰富的心理辅导经验。