华龙网讯（记者 姜念月）8月28日，重庆市38个区县及两江新区、西部科学城重庆高新区、万盛经开区均宣布延迟开学。

具体内容为：2024年秋季中小学（幼儿园）正式开学时间调整至9月9日（星期一）。

各学校要持续做好开学准备，加强家校沟通，强化安全教育，确保平安稳定开学。

具体新生报到时间、返校时间，家长们可关注各自学校的最新通知。

开学在即，家长们可这样帮孩子“收心”：

假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。

开学前要帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，以适应学校学习生活的节奏。

和孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺，回顾上学期知识的同时预习新学期内容。

新学期即将开始，家长可以跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。

帮孩子添置书包、笔记本等开学用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。

与孩子多沟通、多交流，观察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，平等交流，细致引导，缓解开学给孩子带来的紧张焦虑情绪。