【导读】
>重庆发布招商工作"半年报"
>合川暂停区内公共交通运营
>渝升级发布"高温红色预警"
>珍稀"动物夫妻"现身雪宝山
>夏天吃了这些食物可能变黑

明日重庆晴，29-39℃。

【封面新闻】
8月4日是中国传统的七夕节，当天，中国铁路成都局集团有限公司重庆客运段、重庆铁路公安处在复兴号列车上开展丰富多彩的“牛郎织女”与你相遇庆祝活动，向车内情侣佳人送上节日祝福。

在今天召开的投资重庆·2022年上半年全市招商投资促进工作新闻发布会上，记者获悉，上半年，重庆签约项目1591个，合同投资额1.08万亿元、完成年度目标58.6%，到位资金2217亿元、完成年度目标52.8%，实现“时间过半、任务过半”。

>>警方印发举报"三非"及偷渡案件线索奖励办法
近日，重庆市公安局印发《重庆市公安局公民提供和举报“三非”及偷渡案件线索奖励办法》。《奖励办法》所称的“三非”及偷渡案件有哪些？为什么要制定《奖励办法》？一起来看。
详情点击： http://isjb.cn/r3VNQ8T

>>重庆财政已投6800万建体育公园和健身步道
近日，重庆市财政局向江北、垫江等8个区县下达1200万元，补助其改善公共体育空间、促进全民健身活动，具体将用于建设5个体育公园和9条健身步道。5年多来，重庆财政已投入6800万元，资助24个区县建成27个体育公园和总长221.8公里的37条健身步道。按计划，到“十四五”末，重庆将建成100个体育公园和100条健身步道。（华龙网）

>>合川划定高风险区1个中风险区9个
根据当前合川区疫情防控工作需要，按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，经专家组研判，自2022年8月4日起，在辖区内划定疫情高风险区1个、中风险区9个、低风险区。
详情点击： http://isjb.cn/ugMP0Dn

此外，根据合川区新型冠状病毒肺炎疫情防控工作领导小组交通运输防控组文件[合交防控〔2022〕5号]，合川暂停区内公共交通运营。

>>东部战区陆军部队实弹射击训练 取得预期效果
8月4日13时许，中国人民解放军东部战区陆军部队，在台湾海峡实施了远程火力实弹射击训练，对台湾海峡东部特定区域进行了精确打击，取得了预期效果。（央视新闻）

>>重庆24小时核酸检测医疗机构最新名单来了
8月3日，市卫生健康委发布了重庆市24小时核酸检测服务医疗机构名单--2022年8月版。
详情点击： http://isjb.cn/oSyBRhx

>>重庆升级发布“高温红色预警”
8月4日11时40分，重庆市气象台将8月3日9时10分发布的“高温橙色预警信号”升级为“高温红色预警信号”，预计8月4日至5日，重庆多地日最高气温将升至40℃以上，请注意防暑降温及预防火灾。

专家提醒，建议停止户外露天作业（除特殊行业外）；对老、弱、病、幼人群采取保护措施；有关部门和单位要特别注意防火；户外游泳，注意防范溺水。

>>重庆市"专精特新"企业专场"云"招聘上线
近日，重庆市“专精特新”企业专场线上招聘会已正式启动，将持续到8月底。有求职需求的市民可登录该招聘会线上专区浏览岗位信息。（华龙网记者姜念月）

>>国家一级保护！珍稀“动物夫妻”现身雪宝山
今年以来，重庆雪宝山国家级自然保护区域内的两个摄像点多次出现了疑似一雄一雌两只林麝出没的身影！据了解，像发现林麝这种一级保护动物能够频繁地在雪宝山出现，主要体现了开州这10-20年来持续的保护成果，首先是人为活动的减少，植被状况的改善。

>>璧山区、奉节县招聘工作人员81名
璧山区面向社会考核招聘高层次人才51名，报名时间：8月12日9:00-8月16日17:00。奉节县面向社会公开招聘工作人员30名，报名时间：8月14日09:00-8月18日17:00。均采取网上报名方式进行。

【防范养老诈骗】
>>养老诈骗有哪些“深水区”？
遇到不明链接“点到位止”，小心账户因“一扫而空”，陷入投资怪圈“回头是岸”及时止损，黄昏恋虽美仍要警惕“蜜”里藏刀的连环骗局。近日，九龙坡区委政法委推出《养老反骗辞典（防范篇）》，拆解养老诈骗的几大受害“深水区”的风险点，深度剖析养老诈骗套路，帮助老年人识别和防范养老诈骗。
详情点击： http://isjb.cn/5L7lgbu 

>>我看家乡新变化丨云阳庙塆村乡村振兴这一年
构建产销链，高山蔬果“一年三季”不愁销；组建合作社，蜜柚满枝村民重拾致富心；建便民设施，村里的小日子舒坦又温馨……云阳县庙塆村乡村振兴这一年，变化迷人眼生活如蜜甜。

而庙塆村这一年来的变化，只是云阳县在全面推进乡村振兴路上的一个缩影。下一步，云阳县将围绕业兴人和，全力建设社会主义新乡村，做好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，推进乡村建设行动，加快打造“两园四带”“1650”试点示范，全面推进乡村振兴。
详情点击： http://isjb.cn/fIw4CiI

>>沙坪坝区农村“三变”开花结果
节假日出游去哪里？位于重庆市沙坪坝区的萤火谷农场、远山有窑、石头花园都是重庆市民主城周边游的“香饽饽”。自2008年沙坪坝区实施农村“三变”改革以来，昔日无人问津的大农村、撂荒地、破土屋，摇身一变成为了休闲佳地、网红景点、新民宿；昔日靠务农收入微薄的农民，摇身一变成为了“小股东”“上班族”。“三变”改革让农村焕发出新生机，也让农民看到了乡村致富的新希望。据统计，沙坪坝区2021年村级集体经营性收入突破了1亿元。

>>万州北滨公园南区预计年底部分开放
以童幻世界功能为主题的万州北滨公园南区，目前科技馆已完成主体结构，正在进行钢结构吊装，园林景观部分正推进游乐区基础施工，即将进行游乐设施设备安装，预计今年底部分对市民开放。

>>市场监管部门新举措：食品抽检合格备份样品用于捐赠
8月1日，浙江金华市市场监管局开发区分局将大米、食用油、面条等50批次、价值1.3万余元的食品安全抽检合格样品捐赠给江南街道高畈社区，此次捐赠的物品是分局第二季度检验合格、满足检验后保存超过一个月且状态良好的样品。记者注意到，全国市场监管部门正在推进食品抽检合格备份样品的合理利用。

>>暑期医美机构门诊量增三成 整形莫盲目跟风
连日来，记者调查走访获悉，暑期越来越多的毕业生走进整形医院。以今年6月为例，相较5月人数增长近30%，其中选择整形手术的学生增加80%。对此，专家提醒广大求美者，不要因为暑期“变美热”就盲目跟风整形。而家长们也一定要正确引导，理性对待。

>>七夕“甜蜜消费”新趋势：口红最受欢迎
8月4日是传统七夕佳节，这两天，记者走访重庆花店、商超、酒店等行业发现，“甜蜜经济”迎来升温。有花店老板表示，七夕前已接到500多个订单。另外，除了传统的玫瑰，绣球等小众花卉也受到热捧。口红等成为受欢迎的七夕礼物。

【健身房】
=注意！夏天吃了这些食物可能变黑=
重庆各地继续高温连晴，夏日防晒成了不少市民这段时间生活的重点。除了擦防晒霜、撑遮阳伞等日常防晒，不少年轻人还在网上发布了“防晒菜单”，将一些所谓的“致黑食物”列在其中。日常生活中，光敏性食物具体有哪些呢？

蔬菜类的主要是一些深色蔬菜和野菜，例如芹菜、香菜、莴笋、芥菜等。这些蔬菜不仅含有维生素，也含有光敏性物质。过量食用后，皮肤再接触阳光或光辐射，便会形成日光性皮炎，因此这些蔬菜通常被称为“感光蔬菜”。

水果类主要有无花果、柑橘、西柚、芒果等含有呋喃双香豆素、胡萝卜素等光敏性化合物的水果，当人体摄入过多时，将会提高皮肤对紫外线的敏感度。

海鲜类的部分螺类、虾类、蟹类及蚌类同样是光敏性食物。

如果毫无节制地食用光敏类食物，又没有注意防晒，加上紫外线的照射就很容易诱发日光性皮炎，增加黑色素的形成，从而导致皮肤变黑。

不过，也有的食物多吃确实有防晒的作用。比如番石榴、奇异果、草莓等。它们中含有的有效成分可干扰黑色素生成，并减少脸上色斑的发生。

【手机问政】
网友反映：空港佳园车库十字路口违停问题。渝北区公安分局交巡警支队：已通报辖区交巡警加大巡逻整治力度。

网络民意桥，有事请吐槽。可登录重庆网络问政平台；关注“重庆网络问政平台”微信公众号；登录新浪微博、腾讯微博并@重庆网络问政平台。

【明日天气】
永川 多云 26-38℃
合川 晴 28-39℃
万州 晴 28-39℃
奉节 晴 27-42℃
黔江 晴转小雨 24-37℃
武隆 晴转小雨 24-36℃

【订阅方式】
发送短信cqsjb到10658000，资费：3元/月。如需退订，请致电10086人工服务。

【温馨提示】
为避免内存不足影响正常接收，请浏览后及时删除接收到的彩信。

稿件除署名外，均系华龙网综合。

本期主编：李玲，责编：李晓燕。