8月14日，中国男排在2022年男排亚洲杯决赛中，以3比0的成绩战胜日本男排，夺得亚洲杯冠军。

中国男排距离上个亚洲杯冠军已经过去十年，有网友称跟上次夺冠的历程相比，男排们这次卫冕显得更“一帆风顺”——特别是从3比0的比分上看，可谓是以破竹之势“力压”日本。然而，仔细分析一下战局就会发现，这看似“顺畅”的夺冠之路并不好走：从比分上看，尽管我们是以3比0的大比分力胜日本，但每场的分差却在2、3分徘徊，这表示双方实力非常接近，一两次扣球失误、拦网失败都有可能逆转胜负；从比赛状态来看，中日两队在关键球的处理上也是针锋相对、交互领先，即使是在我方队员状态较佳的第一场中，日本也多次缩小我们的分差优势。这场冠军之战，与其说是中国男排火力全开、一球一球“轰”下来的，不如说是其胆大心细、攻防兼备，稳定发挥“攒”下来的。

那是什么支撑着男排队员们走完了这条并不容易的冠军之路？是他们关键时刻不放弃的精神和日常训练所积累下的实力。在与日韩的比赛中，中国男排展现出了强大的“大心脏”——关键时刻敢下手、关键机会握得住、关键球防得了，这都源于男排敢拼敢打的心态。另一方面，他们不但“敢打”而且“能打”，是因为有日常训练作为保障。三个小时的体能训练、两个小时的技术训练，是队员们每天的必备课，攻、传、防三个训练大项中又分为数个小项，而小项又会精细到例如击球动作、发球方式的动作细节上，以确保无论球从什么方向来、什么速度来，队员们都能第一时间做出反应，并及时、正确地处理球。

这样的训练不是持续了一天两天，而是经年累月。积跬步以至千里，积小流以成江海，男排队员们的体能、技术就是在这样的训练中一步步打磨出来的。这次比赛中，中国有好几位队员获得了MVP的荣誉，这既是对他们个人的赞誉，也是对中国男排训练方向、方法的认可。

如今，中国男排呈现出运动员年轻化、技术精细化、打法灵活化的趋势，这种趋势已经通过多次大赛的“爆冷”获胜而被证明是可行的、正确的，更是适合中国男排现状的。这也说明了，此次冠军不是终点，而是起点。希望中国男排积极备战巴黎奥运会，继续用积累换取进步，用汗水浇灌荣耀。

作者：黎芷筠（重庆大学）

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