近日，南岸区温家溪生态健身公园建成开放，往日杂草丛生，树木乱纷交错的野坡，如今已焕然一新。据了解，该公园设计贴合市民日常休闲需求，在拥有过硬绿植生态系统的同时，也有大量“接地气”的运动游乐设施，一经开放就受到市民的热烈反响。正好秋分将至，天气放凉，茶余饭后或清晨都是健身锻炼的好时机，华龙网愉生活这就为大家推荐重庆一些健身公园。

南岸区温家溪健身公园

温家溪生态健身公园位于南岸区峡口镇，是峡口镇城市更新项目重点打造的两座公园之一，于2021年10月进行修建，历经7个月设计、施工及3个月高温养护，在峡口居民的期待中热烈开放。

建成开放后，该公园一改往日杂草丛生、树木繁错的乱景，设计得更加贴近市民生活。公园选材环保，多处健身器材使用太阳能供电运转。绿荫树林通过精心规划，树种繁多四季常青，交叉其间的彩色步行健道、儿童专区、健身专区，便民运动项目丰富、安排合理深受市民喜爱。健身步道左右种植多类有氧树种，市民健步其间可以进行有氧运动强健体魄。

此外，公园内的花园广场场地开阔，为附近的小区阿姨提供了跳“坝坝舞”的好去处。花园广场旁的儿童乐园则规划有滑梯、沙坑、秋千等，为市民提供“遛娃”新场地。

地址：重庆市南岸区山居小区对面

交通方式：130路或389路公交柏林村站下

大渡口公园

大渡口公园总面积120亩，其中水面及绿化面积占了总面积的百分之八十二，植被绕水而生，休闲设施十分完善。七孔老桥、环湖长廊、园艺竹林等徒步设施与风景融为一体，大家可以一边散步湖边长廊欣赏湖面波光粼粼的美景，一边深呼吸享受大量植被带来的优质氧气。

站在公园的山间长亭放眼望去绿绿葱葱，闲逛累了，市民们可以带着孩子到儿童专区游玩，旋转木马、动力小火车、捞金鱼、摆沙画、打气球等这些老式公园项目在这得以保留，大人可以在这追溯童年回忆，小朋友们也能玩得尽兴。

公园内的健身专区设施也紧跟时代，除了“踩踩车”、“拉拉环”等传统健身器材，还推出了“智慧健身”便民器材。大家可以在健身完毕后做一些小测试，比如测身体素质的握力计量器、弹跳力计量器等等，看看自己运动收获如何。

地址：重庆市大渡口区新山村街

交通方式：轨道大渡口站4号口出，后步行449米到达

两江新区山地运动公园

位于人和街道火凤山的两江新区山地公园总体规划42万平方米，建成后与金山公园相通，形成约1200亩生态长廊。据了解，这里运动设施种类繁多，周围的居民都会来健身。

作为两江新区的山地主题公园，游园可以说是寻宝之旅。公园内原有高差近70米的陡坡，因地制宜改造设计为“绿境攀岩”项目，采用叠石筑景的园林设计将原本荒芜的石坡变为老少皆宜的运动项目，美观又环保。为了市民们更安全放心的体验“攀岩”，该项目设置了三大攀登难度入口，可供10-60岁人群游玩。市民们可以选择自己适应的难度入口进入，不用辅助设备也可以体验攀爬，安全、健身、趣味都可兼得。

除此之外，喜欢刺激的市民们可以试试该公园别具一格的“滑草”项目。公园设置三条专用“滑草通道”，坐着纸板一滑而下，动感又前卫。也可以带上自己心爱的滑板来到山地公园的滑板场地，来一场酣畅淋漓的“滑板秀”，同时场地内也可以骑自行车、玩轮滑哦。

如果只想安安静静散散心，该公园的健康跑道坡度较缓，也适合市民们做有氧运动。园内还开设篮球场、羽毛球场、乒乓球台等大众运动设施，一经开放便受到运动爱好者们的好评。园内的亲子乐园也是市民们“遛娃”的好去处，儿童沙地、轮胎秋千……宝贝们总能玩的尽兴，回家乖乖休息啦。

地址：重庆市渝北区万年路同舟世纪苑东南100米

交通方式：621路公交车万年路站下，后步行917米到达

文/实习生 杨双如