【导读】

>重庆获批新一代人工智能试验区

>红土地立交施工 公交线路调整

>民警自导自演抗疫rap视频走红

>3招收心大法将帮助你满血复工

>"史上最热年"可能在5年内出现

今日重庆多云，12-18℃。

【封面新闻】

渝中区两路口街道枇杷山正街社区，位于渝中半岛长江北侧的山腰地带，典型的山城特点，步道梯坎纵横。这个社区有一群典型的重庆人，疫情期间，戴着红袖标爬坡上坎，从社区巡逻值守、为老人买菜购物，到如今帮助企业复工复产，这段时间他们有个共同的名字--“暖菊跑腿”。

“暖菊跑腿”是从社区党委书记龙顺菊和几位社区工作者、党员开始，发展到了群防队员、心理咨询师、社区志愿者、老居民，从几个人扩大到上百人，他们成了山城梯坎上一道靓丽的红袖标。图为社区人员到复业酒店疏导旅客。

【头条】

>>11日，市委书记陈敏尔前往重庆高新区西永微电园，深入调研外贸外资企业复工复产。他强调，要深入贯彻习近平总书记关于做好稳外贸稳外资工作的重要指示精神，坚决克服新冠肺炎疫情影响，在扩大对外开放中推动复工复产，努力把疫情带来的损失补回来，千方百计稳住外贸外资基本盘，培育开放型经济发展新动能。（重庆日报）

>>11日上午，市委副书记、市长唐良智前往江北区、渝中区，检查调研我市中小微商贸企业和个体工商户复工复产工作。他强调，要深入贯彻落实习近平总书记近期系列重要讲话精神和党中央、国务院决策部署，按照市委、市政府工作安排和陈敏尔书记要求，切实做到“三个不放松”“三个要抓紧”，用心为企业，尽力帮企业，在做好疫情防控的同时，加快推动中小微商贸企业和个体工商户复工复产，抓紧恢复社会生产生活秩序。（重庆日报）

>>日前，科技部正式发函批复，支持重庆、成都、西安、济南建设“国家新一代人工智能创新发展试验区”。至此，我国已有10个城市获批建设试验区。（华龙网记者伊永军）

>>11日，重庆市政府网发布《重庆市人民政府办公厅关于加快线上业态线上服务线上管理发展的意见》。意见提出，重庆将探索发展“宅生活”服务模式。支持“线上超市”“网上餐厅”“线上家政”“直播荐货”“网红带货”等生活服务企业，为消费者提供“见屏如面”的生活服务体验。另外，重庆将探索发展“在线医疗”服务模式，同时，将建设智能传染病预测平台。（重庆晨报）

>>12日，记者从重庆市卫生健康委获悉，11日0-24时，重庆市无新冠肺炎新增确诊病例报告，新增治愈出院病例7例。截至11日24时，重庆市现有在院确诊病例16例（无重型和危重型病例）。（华龙网记者黄宇）

>>东京奥组委执委会委员高桥治之日前表示，考虑到目前新冠肺炎疫情的影响，将东京奥运会推迟一到两年举行是比较现实的选择。但东京奥组委此后发表声明，称奥运会将在7月24日按时开幕。（新华社）

【聊城事】

>>11日，记者从市卫生健康委获悉，目前，重庆共有24个区县恢复了除口腔诊所外的基层医疗卫生机构诊疗服务，16个区县部分恢复了基层医疗卫生机构诊疗服务。（华龙网记者邱小雅）

>>11日，重庆市商务委发布上周（3月2日-8日）主要生活必需品价格运行情况。据监测，上周猪肉、蔬菜、禽蛋价格下跌，粮油价格稳定。此外，我市粮油供需稳定，预计粮油价格将继续保持稳定。（华龙网记者周晓雪）

>>近日，重庆市委组织部、市人力社保局联合下发政策，指导各区县、各部门、各单位对奋战在疫情防控一线、作出贡献突出的机关事业单位工作人员和团队集体给予及时奖励。11日，记者获悉，万州区疾病预防控制中心核酸检测团队，成为我市在疫情防控工作中第一个获得及时奖励的集体。（华龙网记者李袅）

>>11日，来自重庆市公安局交巡警总队消息，红土地立交改造工程即将实施工程第二阶段。据了解，此次施工路段位于洋河东路一巷至红土地立交环岛现状东侧车行道。施工时间从3月14日0时至9月14日23时。施工期间，红土地环岛将改为平面十字交叉口。同时，部分公共交通线路和站点也有了调整。（华龙网记者阙影）

3月10日，徐怀华和蒋薇手牵手走出渝北区婚姻登记处，包里多了两个红本--刚完成一件人生大事，戴着口罩的脸上有藏不住的兴奋与喜悦。本周一，因疫情暂停了一个多月婚姻登记的渝北区婚姻登记处重新开门，实施分批、分时段预约办理婚姻登记服务，每天有近百对市民前来办证。除渝北区之外，江北区、南岸区、沙坪坝区等都已陆续开始实行现场登记服务，均需要预约，各区情况有区别，市民最好提前电话咨询。

【今日纵览】

>>“购买口罩要去药房或正规网店，微信转账要谨慎一拉黑就失联；如果接到亲戚朋友网络消息来借钱，拨打电话核实身份降低受骗风险......”近日，重庆江津公安民警一段防疫反诈rap视频在网上火了，群众纷纷留言点赞。网友表示：“这个网红我追定了，公安工作也在与时俱进，蜀黍们真是用心了！”

>>“一张码，一个平台，一道门。”近日，为助力社区科学防“疫”，高新区公安分局香炉山派出所联合社区、业委会，运用智能APP和红外热像测温仪等科技化手段，在辖区首港城小区率先构建起了一套智能立体防“疫”体系，实现了小区居民返程登记、身体状况报备、扫“码”入区、感温预警等全流程“无纸化、零接触”电子记录精准防“疫”。（华龙网记者阙影）

>>根据财政部的通知，福利彩票从3月11日起，分区域恢复销售和兑奖；体育彩票从3月11日开始，恢复纸质即开型彩票的销售和兑奖；3月12日开始，恢复超级大乐透等其他彩票游戏的销售和兑奖。我市的福彩、体彩销售网点也从11日开始，陆续恢复营业。

>>10日，宜家家居正式入驻天猫，开设全球首个第三方平台的线上官方旗舰店。此次入驻天猫，宜家上线3800余款商品，初期服务上海、江苏、浙江、安徽的消费者，未来将逐步拓展至全国。此外消费者在宜家天猫旗舰店和门店可使用同一账号。

>>世界气象组织10日发布最新报告说，2019年是全球有气温记录以来第二热的年份，仅次于2016年。由于温室气体水平持续上升，新的“史上最热年”可能在5年内出现。

【健康提示】

[3招收心大法 助你满血复工]

假期后复工，遇上身体困倦、消化不良、四肢乏力、打不起精神等综合征，该怎么办？重庆医科大学消化内科专业博士秦君给出了建议：

>>节后综合征表现一：睡眠紊乱

应对方法：睡前拉上窗帘遮光，关掉电器光源让室内彻底黑暗有助睡眠；睡前不喝咖啡，不抽烟；睡前用热水洗脚，放舒缓音乐放松；睡前不要过饥或过饱，提前去卫生间，避免起夜的干扰。

>>节后综合征表现二：肠胃不适

应对方法：每日晨起时，空腹饮一杯温开水促进代谢；每天摄入200g左右粗粮；坚持少盐、少油清淡原则，少量多餐；少喝咖啡、烈酒，下午茶补充一杯酸奶，帮助胃肠道消化。

另外，还可用两款药膳来调理：

陈皮粥：干陈皮15克，大米50克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥；或将干陈皮研末，每次取3-5克调入稀粥中服食，每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳；适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。

山楂粥：山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人可不加）。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。用于因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等。

>>节后综合征表现三：心神不宁

应对方法：提前在家调整作息规律，上班头三天设为缓冲时间；每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，平心静气；对手头工作整理分类，做一份任务计划，可先粗后细，逐步恢复状态。

【手机问政】

>>网友咨询：已退休职工是否能交医疗保险？北碚区医疗保障局：可以重新办理补缴手续。补缴基数及医保待遇按相关规定：“超过3个月补缴的，其欠费期间的医疗费用不予支付，个人账户按欠费期间该单位退休人员个人账户计入标准补划，医疗费用从补缴的次月起按规定支付；补缴标准为其申请补缴时上年度本单位在职职工人均缴费基数的8%为一个年度的缴费额，补缴不足年限缴费，不划个人账户。在补缴基数医保费的同时，还应补缴停待期间的大额医保费，补缴金额按办理补缴制约的缴费标准计算。”

>>网友反映：合川区丽景水岸小区拆墙变车库为商铺。重庆网络问政平台已转交合川区相关部门，尚未正式回复，请网友耐心等待。

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本期主编：李玲，责编：郭黎。