【导读】

>关注：重庆多地遭暴雨袭击

>内环快速大修"手术"将启动

>电影院7月20日起陆续开门!

>举报跨境赌博 最高奖励4万

>三伏天养生小常识，快收藏

明日重庆雷阵雨转小雨，24-32℃

【封面新闻】

受持续强降雨影响，今（16）日上午，重庆市万州区五桥镇老街积水，深度达1.5米，被淹居民楼30余栋、住户1050户。在接到地方政府增援商请后，武警重庆市总队船艇支队迅速向上级报告有关情况，并第一时间出动驻守当地的87人、5台车、3艘冲锋舟，携带救生抛投器、救生衣等赶到事发区域万州区五桥红星街及五一街进行救援。图为转移被困群众。

【嘿关注】

今日，因强降雨影响，重庆多条河流明显涨水，一些地方还发生内涝等灾害。

[市气象台发布"暴雨橙色预警信号"]

重庆市气象台今（16）日10时发布“暴雨橙色预警信号”。15日8时到16日10时，我市西部及东部部分地区已出现暴雨、局地大暴雨，预计16日10时到17日08时，合川、永川、铜梁、璧山、北碚、渝北、万州、开州、云阳、梁平、奉节、巫山、巫溪、黔江、武隆、石柱、丰都、酉阳、彭水、城口等地仍将出现暴雨，局地大暴雨，并伴有雷电、局地阵性大风等强对流天气。

[多条河流将明显涨水]

受持续降雨影响，16日上午重庆发布多个洪水预警，多条河流将明显涨水。

>>橙色预警！云阳县汤溪河金子站未来3小时水位将超警戒。

>>预警升级！开州区东河温泉站未来8小时水位将超保。

>>蓝色预警！巫溪大宁河未来8小时将明显涨水。

>>黄色预警！开州区南河临江站未来3小时涨幅接近保证水位。

[强降雨引发城市内涝]

此外，多区县受强降雨影响，还引发城市内涝等灾害。今日，“重庆巫溪山洪冲毁公路”的话题，一度登上微博热搜！

>>15日20时至16日09时，万州区出现全区性降水天气过程，雨量普遍大到暴雨。“今天上午八点起，我们已经先后派出18车108人前往区内各个报警地点救援，而且还在陆续调派。接到的报警几乎都是水大被淹、请求抽水等内容。”万州区消防救援支队相关负责人介绍，目前，部分区域存在人员被困现象，正在陆续转移。

>>16日凌晨，开州区普降暴雨，部分乡镇累计降雨量超过100毫米，多处道路塌方。开州警方第一时间出动，实行交通管制、设置警戒线、清理塌方碎石，确保道路通行安全。开州区中和镇三合场社区被淹，中和派出所民警积极开展救援，转移受困群众二十余人。义和派出所民警积极组织疏散辖区相辞村群众70余名。

[暴雨导致多条道路中断]

>>因连续暴雨，今日上午9时30分许，沪蓉高速高梁至万州方向庙梁隧道入口处发生泥石流险情，目前高梁往重庆主城方向交通中断。重庆高速执法部门已对沪蓉高速天城主线管制，所有车辆在天城收费站下道；天城收费站往重庆主城方向禁止上道，高梁收费站入口管制，交通恢复时间视抢险情况而定。

>>因强降雨致沪渝高速湖北段齐岳山隧道出现渗水、隧道停电，不符合通行条件，双向交通管制。目前，重庆往湖北方向小车可经河源收费站下道绕行，然后在湖北汪营收费站上道；货车限行。

>>16日下午1点左右，云阳县境内县道龙云路栖霞镇至云阳镇13公里处发生大面积塌方，1000多立方巨石形成的塌方体将道路完全阻断长达30米左右，车辆无法通行。当地公路部门正组织大型机械设备前往现场开展排障，预计明天恢复单边通行。

【头条】

>>内环快速路大修“手术”就快开始了！

记者今（16）日重庆市公共资源交易网获悉，主城区内环快速路道路综合整治一期工程施工正在进行公开招标，本次招标项目工程总投资额23356.6万元，工期142天，整治道路约33.98万平方米、桥面系约7.51万平方米、提升道路绿化带约20.83公里。（华龙网记者董进）

>>韦纯友同志任中共巫溪县委副书记

今（16）日，七一网发布消息，中共重庆市委批准韦纯友同志任中共巫溪县委副书记。（华龙网记者王玮）

>>它来了它来了，电影院终于要开门了！

今日，国家电影局下发通知，在电影院各项防控措施有效落实到位的前提下，低风险地区电影院7月20日开放营业。很多网友大呼，终于等到你！电影院营业后你想去看场电影吗？提示：进电影院须全程佩戴口罩，原则上禁止饮食。（新华社）

>>警惕！多国在2019年废水中发现新冠病毒

西班牙、巴西、意大利研究人员分别在去年3月、11月、12月的废水样本中检出新冠病毒。有专家称，新冠病毒可能在亚洲暴发疫情前就已“休眠”于全球多地。许多病例或因被误诊为流感而被掩盖。研究表明，新冠病毒的遗传物质可能经由感染者排泄物进入废水。（央视新闻）

【聊城事】

>>自驾避暑请注意 渝黔高速新增占道施工

即日起，渝黔高速K1045+150路段因上跨桥施工，占用双向超车道，预计施工将持续到今年9月后。该施工位于綦江收费站匝道与綦万高速母家湾立交匝道段，由于前往贵州桐梓、万盛黑山、綦江高庙等避暑地均需途经此处，预计暑运高峰时该路段通行压力较大。（华龙网记者刘艳）

>>举报跨境赌博 最高奖励4万元！

据重庆市公安局沙坪坝区分局消息，该分局正式开通打击治理跨境赌博举报平台。从即日起，市民可通过来电、来信、现场及线上新媒体矩阵平台多种方式，向沙坪坝警方举报跨境赌博违法信息。提供线索公民将按照案件危害性质给予1000元至4万元的相应奖励。（华龙网记者张勇）

>>首个川渝两地治安联调室正式挂牌成立

经重庆市永川区、四川省合江县两地警方推动，永川区朱沱镇、合江县白沙镇在两镇交界地的永川区朱沱镇九层岩村、合江县白沙镇忠孝村设立治安联调室。据悉，治安联调室运行一个多月以来，两地警方共开展联合巡逻5次，破获盗窃等案件10余件，救助走失老人、开展便民服务10余次。

>>厉害了！渝企用天然海藻提取物研发出“隐形口罩”

15日，记者从重庆高新区获悉，瑞希生物科技公司建成生物医学材料人工智能筛选平台，仅用8个月就研发出国内第一个卡拉胶抗病毒皮肤喷雾剂。这款喷雾剂可包裹病毒和使病毒失去活性，被称为“隐形口罩”。

7月16日凌晨，在北京郊区拍摄的尼欧怀兹彗星划过天际。这颗彗星近来已在北半球多个国家留下了倩影，据悉，7月下旬其观测条件会变得更好。

北京天文馆名誉馆长朱进介绍，这样肉眼可见的明亮大彗星，大概平均十年会有一次。一般来说，彗星是一种环绕太阳或行经太阳附近的云雾状天体。彗星大部分都比较暗弱，明亮到能用肉眼看到的比较稀少。

【今日纵览】

>>遮挡号牌跑高速被查 男子现场“甩锅”

14日，一辆前后车牌均被遮盖的小车在高速路上被查，面对询问，驾驶员邓某“甩锅”：遮挡车牌是朋友所为。面对执法人员追问，邓某才交待了违法事实。执法队员表示，邓某因故意遮挡机动车号牌，被依法处以200元罚款、记12分，并暂扣机动车驾驶证。（华龙网记者刘艳）“甩锅”这么快，你朋友知道吗？

>>地沟油制成火锅锅底给顾客食用，小龙坎道歉

6月8日，四川省市场监管局公布“春雷行动2020”十大典型案件。该通报称，当事人回收小龙坎、蜀大侠的火锅油，重新按照小龙坎和蜀大侠的火锅底料配方加入辣椒等配料炒制，炒制成火锅底料后，再卖给小龙坎、蜀大侠火锅店。7月13日，成都小龙坎餐饮管理有限公司微博发布声明道歉，并称小龙坎在2019年已配合事发当地部门处理了此类事件。详情点击：http://isjb.cn/eImiurJ 不能为了利益，让良心蒙上一层地沟油。

>>暖心！男子开170公里给抗洪战士送西瓜

15日，江西鄱阳饶河联圩上，从抗洪一线下来的战士正在休整，一辆载满西瓜的私家车开来。车主说，自己是退伍老兵，从南昌开车170多公里来。他不肯留下姓名，只说自己叫“中国人民解放军”。随后，战士们又将西瓜分给当地老乡！感谢风雨中、灾情下的暖心之举！

>>腾讯回应“员工每天在岗不足8小时被辞”

针对微博热搜“腾讯高级工程师因每天在岗不足8小时被辞退”一事，7月15日，记者从腾讯方面获悉，该前员工被辞原因是严重违反劳动纪律和规章制度，包括不接受日常工作安排。拒绝履行岗位职责，且多次缺勤及旷工等，并非只因为在岗时间不足8小时而被辞退。

【健身房】

今年入伏的时间是在7月16号（今天），入伏之后天气逐渐变得非常炎热，小伙伴们需要注意防暑降温，做好夏季保健。今天给大家带来一些三伏天保健的小建议。

>>少吃生冷食物，注意养气

三伏天天气炎热，中医认为暑为阳邪，其性炎热升散，容易伤津耗气，所以养生尤其要注意“养气”。有的人常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴，虽然当时过瘾，但其实一方面耗伤阳气，影响脾胃功能，另一方面也造成了血管的急剧收缩，阻碍了血液循环，并不利于体内散热。

>>切忌过度运动，注意养心

从营养学角度来说，身体排出大量汗液，会造成一些矿物质的流失，如钾、钙、钠等，这样就容易引起疲倦乏力、萎靡不振，甚至心慌气短、恶心呕吐等中暑症状。所以三伏天养生应避免过度运动、大汗淋漓，要保持身心愉悦、心情畅达。

>>适当坚持户外运动，注意养阳

中医讲求“春夏养阳，秋冬养阴”。太阳是自然界中阳气的源泉，夏天阳气不断增长，正是我们人体补充阳气扶助正气的好机会，应该适当地晒太阳，使气机通畅，促进机体阳气的积存和壮大，为秋冬天防病治病打下基础。

【明日天气】

万州 大雨转小雨 22-25℃

涪陵 中雨转小雨 22-26℃

黔江 大雨转暴雨 21-23℃

江津 小雨 24-32℃

合川 小雨转阴 23-30℃

永川 小雨转阴 23-31℃

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稿件除署名外，均系华龙网综合。

本期主编：李玲；责编：李晓燕。