近日，中小学校园里掀起了节食减肥的潮流，“以瘦为美”的审美观深刻地影响了青少年群体，不少正处于生长发育期的女生越来越关注自己的身材体重，甚至出现了有初中生通过催吐的方式来减肥的情况，最终导致了严重的身体和心理问题，对生活造成了严重的影响。  

伴随社会的发展，“减肥”和“瘦身”早已成了当代网络最热点的话题。比起如何“吃得好”、“吃得饱”，人们开始更多地把关注投向怎样才能“吃得少”、“吃不胖”，各类代餐食品、低卡食物甚至减肥药品层出不穷，受到了消费者的青睐。而这种“以瘦为美”的审美观，逐渐渗透进中小学群体之中，甚至引发了广泛的“身材焦虑”。

“每一餐多吃一点会有深深的负罪感和自责感，体重如果有所增加就会觉得世界都崩溃了”，这样的想法正是陷入“身材焦虑”群体的真实写照。为了达到减肥的目的，许多年纪较小的女生会选择不吃晚饭，或在网络上查找轻断食类的减肥食谱，更有甚者会采用催吐的方法来缓解内心因为进食过多产生的焦虑。

对于正处于生长发育期的青少年来说，不科学的减肥方式可能会对身体造成营养不良等危害。其次，长期不规律饮食更可能会损害肠胃功能，造成进食障碍，身体的新陈代谢也无法正常运转。而看似简单有效的催吐，则会损伤食道、牙齿等部位，造成体内电解质紊乱、心律失常，甚至心脏骤停导致死亡。从报道中不难看出，不少沉迷减肥的青少年并没有意识到这些问题，反而被一时的虚荣蒙蔽了双眼，在减肥之路上“越走越偏”。

青少年群体之所以会陷入似乎不符合其年龄的“身材焦虑”困境，根源在于社会风气出了问题，过度追求“白幼瘦”使得当代审美越来越单一化和畸形化。青少年们日常接触的各种平台中充斥着各种“白幼瘦”的形象和“女生就是越瘦越好”的观点，在青少年中建构了一种“拟态环境”，那些拥有“A4腰”“筷子腿”的明星或网红便成为她们羡慕、竞相模仿的对象。

另一方面。处于中小学时期的学生正是心智发育和各类观念形成的关键时期，一些来自外界的外貌羞辱也会引发孩子们对于身材外貌的自卑和焦虑，造成心理的伤害。

不得不承认，现代社会进入了 “颜值消费”和“眼球经济”大肆盛行的时期，人们对于外貌和身材给予了前所未有的关注，但也暴露出审美标准过于单一化的问题。女性以“白幼瘦”为美，社会也同样宣传着这样一种畸形的审美观，促使各个年龄段的女性都被套上了一把“无形的枷锁”。

只有对原有的单一的审美标准进行否定，树立起多元化的审美观念，才可能让深陷“身材焦虑”的中小学生们摆脱困境。不仅如此，学校和家长们也要关注青少年的心理健康，做出正确的引导，帮助孩子们认清自己，发现自身独特的“美丽”之处，更稳健地走好成长之路。

作者：马力琪

（作者系重庆大学学生）