【导读】
>全国政协十三届四次会议开幕
>重庆昨日无新增新冠肺炎病例
>"三八"节景区优惠攻略请收下
>注意！双碑隧道本月夜间管控
>他直播工地 日常观看破千万
明日重庆小雨，10-14℃。
【封面新闻】
全国政协十三届四次会议于3月4日下午3时在北京人民大会堂开幕。开幕会上，与会全国政协委员审议通过政协第十三届全国委员会第四次会议议程，听取政协全国委员会常务委员会工作报告和政协全国委员会常务委员会关于政协十三届三次会议以来提案工作情况的报告。
【公告】
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【2021全国两会】
[两会声音]
>>全国人大代表张兴海：为农村“定制”电动汽车
如何更好地推进乡村振兴？作为一个在制造业钻研了30多年的“老工匠”，全国人大代表、小康集团创始人张兴海结合汽车产业发展，提出了电动汽车助力乡村振兴的“金点子”。张兴海说，美丽乡村道路上行驶的应该是绿色环保、安全的汽车。因此，他提出建议，鼓励支持农村汽车电动化，为农村“定制”电动汽车，让乡村振兴更“来电”、更有力。
>>全国人大代表沈铁梅：重视专业文化人才培养
对于“十四五”文化建设，全国人大代表、重庆市川剧院院长沈铁梅说，在重视基础文化设施建设的同时，更应该重视专业文化人才的培养，避免“有椟无珠”的情况出现。沈铁梅建议：一是发挥名人名家的社会影响力；二是在“十四五”期间，实施重大人才工程，培养高素质、艺术经营类人才。
>>全国政协委员余国东：长江干线禁运苯类货物
“十四五”期间，如何保护好长江母亲河？全国政协委员、重庆市生态环境局副局长余国东建议，健全船舶水污染物“上岸转移”监管体系，在长江干线禁运苯类危险货物。高风险货物转由陆路运输。
>>全国政协委员刘文贤：办普惠性和公益性托育机构
全国政协委员、民盟中央委员、民盟重庆市委副主委、重庆市政协副秘书长刘文贤说，我国应该多元化增加托育服务供给，依托公办机构兴办一批具有普惠性和公益性的托育机构，满足普通收入家庭需求。刘文贤建议，选择一些办园时间长、基础条件好、办园过程规范的托育机构，重点建设一批示范性托育机构，为各类婴幼儿照护机构的建设树立标杆、提供样板。
>>重庆：突发重大疫情时，医疗机构要先救治后收费
日前，中共重庆市委、重庆市人民政府出台关于深化医疗保障制度改革的实施意见。实施意见指出，到2025年，我市医疗保障制度更加成熟定型，基本完成关键领域的改革任务。到2030年，全面建成以基本医疗保险为主体的医疗保障制度体系。
实施意见指出，要建立重大疫情医保基金提前预拨机制，在突发重大疫情时，自动启动应急拨付，确保医疗机构先救治、后收费。健全重大疫情医疗救治医保支付政策，提升医保重大疫情支付能力，完善医保异地就医直接结算制度。（重庆晨报）
>>重庆昨日无新增新冠肺炎病例
今（4）日，记者从市卫生健康委获悉，3月3日0-24时，重庆市本地无新增新冠肺炎确诊病例报告，无新增境外输入新冠肺炎确诊病例报告，无新增无症状感染者报告；解除医学观察1例（为尼泊尔输入）。截至3月3日24时，无症状感染者均已解除医学观察。（华龙网记者黄宇）
>>最高法将为老人设立案绿色窗口
针对老年人难以使用智能手机导致的诉讼不便问题，最高法立案庭庭长钱晓晨4日在新闻发布会上表示，对老年人原则上不引导自助立案，将在诉讼服务大厅设立绿色服务窗口，直接提供窗口立案服务。加强诉讼辅导，由法院工作人员或者志愿者帮助指导老年人操作自助诉讼服务设备，让老年人摆脱“数字鸿沟”。（新华社）
>>重庆成都启动燃气能源协同发展
[唱好“双城记” 建好“经济圈”]3日，重庆燃气集团与成都燃气集团举行了成渝双城能源协同发展全面战略合作协议签约仪式。根据协议，双方将在气源保障、市场拓展、科研创新、产业链拓展等八个方面开展合作，进一步提升双方的综合竞争力，共同助力成渝地区双城经济圈高质量发展。
>>去年江北机场旅客吞吐量全国第四
今（4）日，记者从重庆江北机场获悉，2020年，重庆江北国际机场累计完成旅客吞吐量3493.8万人次，货邮吞吐量41.1万吨，飞机起降27.5万架次。旅客吞吐量跻身全国第四，首次迈入全国前五行列。（华龙网记者邱小雅）
>>注意！双碑隧道夜间有交通管控
今（4）日，记者从市公安局高新区分局交巡警支队获悉，为确保双碑隧道缺陷整治工程施工期间道路交通畅通、有序，双碑隧道将采取临时交通管控措施。
此次施工时间从3日到31日，施工区域为双碑隧道，管控措施为00：00-01：00占用右侧第一行车道，车辆经左侧快车道和第二行车道通行；01：00-06：00，占用行车方向左侧2条车道，车辆经右侧1条车道通行。
>>活雷锋 4200位的哥的精神拼图
2009年3月3日，重庆成立了首个“雷锋的士班”，由10辆出租车和23名平时坚持做好事的的哥的姐组成。到今年，雷锋的士的数量达到1630辆，司机的数量也从最初的23人增加到4200人。据重庆市出租汽车行业协会负责人表示，如今，随着网约车的加入，不少网约车也希望能够加入到“学雷锋”的队伍里来。
>>我市海军航空实验班报名开始
想当海军飞行员吗？3日，重庆市第十一中学校发布消息，2021年海军航空实验班开始网上报名，将面向全市招收初三应届毕业男生。据悉，在文化学习方面，初中毕业生学业水平暨普通高中招生考试成绩有望达到所在区县市级重点中学录取线，所学外语为英语，高中选考科目必须选修物理。
春暖花开，出游正当时。即将到来的三八妇女节，重庆多个景区推出针对女性的活动和优惠，邀请女性朋友一起畅玩景区，放松心情。昨日，记者通过采访，为你带来各个景区最详细的优惠信息。免费、半价，你想要的都在这里，一起来看看。
>>两江新区.欢乐谷：女士享半价优惠
3月6-8日，所有女士购票享受半价优惠（90元/张）。值得注意的是，需提前一天预订。此外，3月份期间，每周五至周日，闺蜜2人套票仅需199元/张，也需提前一天预订。
>>南岸.南山植物园：女性半价优惠
三八妇女节当天，女性享半价优惠，仅限到南山植物园、一棵树观景园、大金鹰园现场售票厅及南山植物园微信公众号购票的女性使用。
>>南川.金佛山：对女性游客免门票
3月6日、7日、8日，南川金佛山和神龙峡针对所有女性游客免门票。此外，世界森林日（3月20日、21日），针对所有游客，免门票。
>>涪陵.美心红酒小镇：游玩项目、索道、住宿都有优惠
3月7日、8日，美心红酒小镇景区针对所有女性游客，推出套票优惠，原价68元的套票，活动期间38元即可购买，可畅玩摇头飞椅、趣哪儿、咖啡杯、大摆锤等15个项目。
同时，乘坐景区网红索道也有优惠，只需3.88元，即可享受轿厢、吊兰、吊椅三条索道全天无限次乘坐。
住宿方面，景区秘密花园民宿，原价188元-238元的，活动期间，女生可享3.8折优惠。
>>武隆.白马山：女性免费入园
记者从武隆白马山天尺情缘景区获悉，景区将在3月举行一个月的女神季主题活动，女性免费入园，38元体验“飞天之吻”。
>>彭水.阿依河景区：女性免费游景区
3月6日-10日期间，女性免阿依河门票，同行人5折购买阿依河景区门票，乌江画廊游船8折优惠。
>>重庆男孩直播工地日常观看破千万
一名24岁的“打工主播”，也是一名工地男孩。工地生活的平凡日常，被他一一纳入镜头。场景：工地。身份：普通打工仔。内容：上班下班约个饭。剪辑特效：无。观看人数：破千万。这就是九云的“打工直播间”。九云跟着姐姐一起在工地上搬砖，一次偶然的机会，九云想着拍点工作的视频记录下生活，没想到，一不小心，打造出了一对工地姐弟CP。
>>男生毕业后回村给奶奶拍时尚大片
近日，广东肇庆的95后大学生李啟航因为毕业后回到农村，给奶奶拍了一组时尚大片惊艳网友。照片以年近70岁的奶奶为主角，以乡村环境为背景，以农村随处可见的斗笠、花草为道具，配合光影，拍出了大牌海报般的照片。李啟航表示：自己从高中开始就给奶奶拍照了，拍了有10000多张，奶奶年纪大了需要陪伴，辞职回乡创业，用青春陪伴亲人，很值得。
详情点击： http://isjb.cn/2qRD5Nu
>>18分钟上演2起私家车让行救护车
近日，浙江宁波。一辆救护车行驶至路口遇红灯，前方的两辆私家车上演教科书式礼让。一辆往左偏转，一辆往右偏转，为救护车让出生命通道。而就在18分钟后，同样暖心的一幕在另一路口再度上演。经事后了解，两起救护车上的病人一位手指被机器绞断，另一位突发呼吸困难，因为救助及时都已转危为安。
3月3日是第22个“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题为“人人享有听力健康”。世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2.5亿。
耳病中常见的是耳鸣和耳聋，引起耳鸣、耳聋的原因有很多，比如年老肾虚，体弱脾虚、脾气暴躁、抑郁气滞、风邪外感、噪音环境、擤鼻姿势都可能引发耳鸣耳聋。
[耳鸣耳聋的居家保养]
>>补益肾气：肾开窍于耳，如果肾精充足，那么人的听觉就会聪灵；肾精虚则两耳失聪。可以填精补肾来达到预防和治疗耳鸣、耳聋的效果和目的。
>>提高免疫力：老年免疫功能降低，是导致耳鸣的重要原因。脾胃虚弱，食物中缺乏营养素使人体缺铁、缺锌，血液中缺少β-胡萝卜素和维生素A引起耳蜗血管萎缩出现耳鸣。
>>远离噪音：常处噪音环境。噪音消耗人体的氨基酸和B族维生素，从而影响听神经而形成耳鸣。佩戴耳机，时间不能过长，音量不宜过大。
>>保持愉快：心情不快，郁气闭塞，或怒气上逆阻滞耳道也会出现耳鸣。
[药膳食疗]
木耳瘦肉汤，取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时即可。黑色食物入肾经，可以补肾纳气。补而不滞，并且还有降低血黏度的作用。
[健耳保健手法]
>>鸣天鼓
方法：调整好呼吸，先用两掌按摩耳廓，再用两手掌心紧按两外耳道，两手食、中、无名、小指对称地横按在枕部，再将两食指翘起放在中指上，然后将食指从中指上用力下滑，重重叩击后脑枕部，此时可闻清晰洪亮之声，响如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后双手同时叩击48次。叩击完毕后，双手快速离开耳朵，向外拔。
>>提拉耳廓法
方法：用右手捏住左耳的耳尖，向后上方提拉数十次，反之用左手捏住右耳的耳尖，向后上方提拉数十次。
【明日天气】
永川 多云转小雨 9-15℃
合川 小雨 9-13℃
万州 小雨 9-15℃
奉节 小雨 9-15℃
黔江 小雨 7-15℃
武隆 小雨 7-15℃
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本期主编：李玲，责编：张力。