【导读】
>中秋出行"避堵"指南请收好
>重庆成为新晋低碳出行城市
>国庆长假火车票今日起开售
>神舟十二号航天员顺利回家
>"无糖月饼"随便吃？是误区

明日重庆小雨，20-27℃。

【封面新闻】
致敬托举生命的师魂！近日，中共中央宣传部授予重庆市大渡口区育才小学体育教师王红旭“时代楷模”称号。16日晚上，重庆夜空灯光璀璨，全市地标建筑为“时代楷模”王红旭亮灯。

当晚，江北嘴十屏联动、解放碑环球金融中心WFC、金鹰财富中心、观音桥茂业百货、南滨路皇冠国际等地标建筑，以及全市各区县商圈、重要路段等LED显示屏都为“时代楷模”王红旭点亮，用灯光组成画面和文字，重现了王红旭的感人事迹，致敬这位以德立身、潜心施教、默默耕耘、无私奉献的好老师。（华龙网记者姜念月）

今（17）日，重庆交巡警发布2021年中秋期间全市道路交通运行预测。

中秋期间，预计全市高速公路全路网车流总量349万辆，日均116.3万辆，较2019年同期增长26%。节日期间，9月19日达到单日出行最高峰（预计车流量超过125万辆次）。而主要热门出发及目的地为北碚区、巴南区、江津区、九龙坡区等。

此外，预计中心城区的节前晚高峰从9月18日（周六）16时10分左右开始，持续至19时40分左右恢复常态，集中出城高峰从9月19日7时40分左右开始，节末返程高峰从9月21日16时至20时迎来高峰。
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>>渝实施“五大行动”助力乡村振兴
近日，市人力社保局出台《巩固拓展人力社保脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接实施方案》，明确持续实施就业创业增收、职业技能提升、乡村人才开发、社会保险扩面提质、定点帮扶暖心等“五大行动”，为乡村振兴战略提供人力资源和社会保障。
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>>中国西博会重庆揽金110亿元
16日，第十八届中国西部国际博览会在四川省成都市开幕。当天举行的第十一届中国西部投资说明会暨经济合作项目签约仪式上，重庆签约了朝航装配式建筑制造、川渝高竹新区科技创新基地、万州新田港二期等3个重点项目，签约金额达110亿元。（重庆日报）

>>神舟十二号返回舱成功着陆
北京时间2021年9月17日13时34分，神舟十二号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，执行飞行任务的航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波安全顺利出舱，身体状态良好，空间站阶段首次载人飞行任务取得圆满成功。（新华社）

>>@所有人 国庆长假火车票今日开卖
记者从铁路部门获悉，按照铁路客票预售期最长为15天的规定，今（17）日起，乘客可以通过12306网站、12306APP等途径购买10月1日（国庆假期第一天）的火车票。（华龙网）

>>重庆火车站“双节”运行计划出炉
今（17）日，记者从重庆火车站获悉，中秋小长假4天（2021年9月18日至9月21日），全站预计发送旅客68万人（日均发送17万人）；国庆黄金周11天（2021年9月28日至10月8日），全站预计发送旅客240万人（日均发送21.8万人）。

另悉，重庆火车站将加开重庆至万州、遵义等方向列车。
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>>重庆跻身新晋低碳出行城市
今（17）日是世界骑行日，生态环境部环境发展中心与中环联合认证中心发布《共享骑行减污降碳报告》。根据报告显示，随着越来越多城市鼓励骑行，共享电单车受到市民欢迎，重庆、佛山、昆明、南昌、长沙、银川、沈阳等城市，迅速跻身新晋低碳出行城市。

>>重庆双胞胎大熊猫宝宝满百天了
今（17）日，在大熊猫宝宝满100天之际，重庆动物园举行了“大熊猫双胞胎满百天征名活动”，大熊猫“双胞胎”开始对外展示。据了解，今年6月10日，大熊猫妈妈“莽仔”在工作人员的陪伴下，平安产下一对“双胞胎兄弟”。同时，大熊猫双胞胎满百天征名活动开启。

>>注意绕行！这里路面出现沉降
记者从重庆交巡警获悉，红锦大道新牌坊下穿至星光天地段路面出现沉降（人和往观音桥方向），目前，正在紧急处置，交巡警在周边路段采取管控措施，交通缓行情况突出。请过往车辆及时绕行其他路段，已在此路段的服从现场民警指挥。

>>齐白石的这些绘画藏品来渝了
“一白高天下--齐白石抗战时期绘画作品展”将于9月18日至12月20日在重庆中国三峡博物馆4楼临展厅展出，展览首次汇集了辽宁省博物馆、北京画院以及川渝两地所藏齐白石抗战时期精品作品和相关展品70余件。

>>今起三天重庆大部仍多雨
重庆市气象台预计，今起三天，重庆仍以降雨为主，全市最高气温不超30℃。

>>渝中部分路段适时限行
中秋节假期，渝中区网红景区商圈的人流量、车流量可能将大幅增加。如果辖区人流量、车流量过大，交巡警将根据交通安全管理需要适时对八一路、朝千路、沧白路、一号桥等辖区重点道路或路口适时采取交通限制措施。
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>>合川2021中国农民丰收节19日举行
记者16日获悉，以“庆丰收.感党恩”为主题的重庆合川2021中国农民丰收节将于9月19日至21日在龙市镇举行。丰收节期间，游客除了可以观看到极具乡土气息、展示丰收喜悦的文艺节目表演外，还可以观赏到传统民俗表演。

>>龚滩古镇“小鲁迅”，你好！
“小鲁迅！”初见戚玉龙，许多人会忍不住惊呼。他留着八字胡，两道浓眉，一根根短发直立在头顶上，再穿上一套黑色中式马褂，真的和照片上的鲁迅颇为相似。但与鲁迅的绍兴口音不同。戚玉龙一口西北口音，34岁的他，出生于甘肃陇南，毕业于四川美术学院油画系。八年前辞去工作，带着女朋友和一只猫一头扎进心目中的“诗和远方”--酉阳县龚滩古镇。
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>>“无糖月饼”随便吃是误区！
“无糖月饼”随便吃、吃月饼当早餐……医生指出，月饼虽好吃，但不宜贪多。生活中经常可以看见“无糖月饼”、低糖月饼，但这些月饼也不宜多吃，特别是糖尿病人、患有消化系统疾病的患者和儿童不宜多吃。此外，医生建议：吃月饼时，不要一次吃得太多，品尝时搭配一些菊花茶、山楂茶等更健康。

>>技术过硬“00后”老师教学生啦
近日，黑龙江00后小伙王纵横受到不少网友关注。他作为黑龙江林业职业技术学院2021届毕业生，刚毕业便凭借突出的技能留校任教。据悉，2020年12月，王纵横参加我国第一届职业技能大赛，并以绝对优势夺得木工项目的金牌。为了练习木工技能，他刻苦训练，在一年多的时间里减掉60多斤。

>>暖！河南一酒店大厅挂满锦旗
近日，河南新乡一酒店引发关注，大厅挂满了郑州和新乡的受灾群众送的锦旗。据悉，河南暴雨期间，酒店给4800多受灾群众免费提供了食宿。最近，已经顺利回家的群众陆续送来锦旗和感谢信，目前酒店已经收到160多面锦旗，大厅里都已经挂不下。工作人员表示：“感谢大家的信任，我们做的只是力所能及的事情”。

中秋佳节来临，非必要不出省，更不要去人多的地方扎堆。三天小长假，去哪里度过假期呢？这些又近又便宜的景区，特别适合中秋打卡。

>>去园博园赏金桂
园博园主广场、东入口处、环湖道路等地的大量桂花已悄然绽放，香气沁人心脾。其中，桂花树近5000余株，桂花灌木上万余株。桂花盛花期在15-20天，一定不要错过哟！

>>打卡“故宫红墙”
重庆版“故宫红墙”频频登上热搜，引来不少人拍照打卡。从轨道大坪站5号口出来，步行不远就可以来到位于渝中区佛图关社区的半山崖线步道。这儿有两壁朱红、青石铺贴的幽深小巷，在这里拍个背影，仿佛穿越回了古代。

>>逛渝北矿山公园
由废弃矿坑改建而成的矿山公园--渝北铜锣山矿山公园被市民誉为重庆的九寨。拍照打卡注意，一定要穿颜色鲜艳的衣服，才能在风景如画的景区，拍出最美的自己。

>>赴一场“赶场”的约
渝北区有很多可以赶场的地方，去哪里，根据自己所处的时间来选择。

1、礼嘉、两路、王家、龙兴、龙安：3、6、9（即每月逢3、6、9、13、16、19、23、26、29日赶场）。
2、鸳鸯、沙坪、木耳、石船、多宝：2、5、8。
3、人和、仁睦滩、古路、石鞋、统景、洛碛：1、4、7。

>>来品味城市经典
坐一趟长江索道，感受一番两江游轮，坐吃南滨路，眺望来福士。

错落有致的城市，独一无二的长江索道，两江交汇处的来福士，景色至美的南滨路……去之前，建议在各个景点的公众号上查询如何购票。比如长江索道采取二维码预约，这样就能减少排队的时间。

>>网友咨询：打疫苗能不能刷医保卡？涪陵区医保局：个人账户可用于购买、注射疾病预防接种的疫苗费（限国家医保平台有医疗目录编码的疫苗），但不能支付预防接种服务费。

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【明日天气】
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本期主编：李玲，责编：张力。