【导读】
>乡村振兴公益活动可这样参与
>重庆招收学前教育公费师范生
>最新！中心城区车站线路指南
>未来两天重庆最高温可达30℃
>日常生活中可这样预防干眼症
明日重庆小雨，18-28℃。
【封面新闻】
本月底，礼嘉山城步道一期项目将部分开放，包括滨江步道金海湾公园段、山林步道九曲河段和街巷步道礼义路、嘉睦路、嘉秀路等路段。
礼嘉山城步道是“城市新名片”区域步道建设项目之一，一期全长32.15公里，由滨江步道、山林步道、街巷步道三部分组成，通过改造和新建形成步行、骑行环线串联起324公顷礼嘉现有公园，沿途将设置廊桥、茶室和30余个有智能储物柜、淋浴房等设施的驿站。整个项目预计于2023年12月全部完工。
在今（21）日召开的2022年“乡村振兴·重庆专场”公益活动新闻发布会上，记者获悉，截至目前，全市累计识别纳入防止返贫监测对象有7.8万余人，60%以上已消除返贫致贫风险，剩下的返贫致贫风险总体可控。
市乡村振兴局副局长徐海波介绍，2021年，重庆脱贫人口特色产业覆盖90%以上的脱贫户，消费帮扶达62.1亿元，脱贫人口务工77.77万人。2021年，全市脱贫人口人均纯收入14226元，同比增长了13.7%。脱贫区县农村常住居民人均可支配收入增长11%，农民生产经营性收入增长9.2%。
据了解，2022年“乡村振兴·重庆专场”公益活动将于本月27-29日举行，市民可通过微信“腾讯公益”小程序，为自己喜欢的公益项目奉献爱心。（华龙网）
>>最新！重庆中心城区部分车站线路指南
4月21日，重庆市公路客运售票网发布《重庆中心城区部分车站线路指南》。五一假期汽车票已陆续开售。市民可根据出行需求，提前通过愉客行平台各渠道实时查询线路信息或购买车票。
详情点击： http://isjb.cn/qxr31JO
>>重庆今年将定向招收208名学前教育公费师范生
4月20日，市教委发布消息称，2022年重庆市将面向全市应届初中毕业生招收学前教育公费师范生，为我市22个区县定向培养幼儿园教师208人，培养学制为5年，学历层次为专科。培养学校为重庆幼儿师范高等专科学校、重庆文化艺术职业学院。（重庆日报）
>>重庆11所高校上榜2022软科中国大学排名
近日，高等教育专业评价机构软科发布“2022软科中国大学排名”，其主榜（即综合性大学排名）共涉及590所高校，其中，重庆有11所高校上榜，有2所高校进入百强榜，其中重庆大学排第34名，西南大学排名第69。（重庆晨报）
>>最高检部署专项行动 打击整治养老诈骗
最高检近日印发了全国检察机关打击整治养老诈骗专项行动实施方案，积极推进打击整治养老诈骗专项行动。实施方案强调，要依法严厉打击养老诈骗犯罪，加大追诉力度，重点惩治以提供“养老服务”、投资“养老项目”、销售“养老产品（保健品、收藏品等）”等为名实施的侵害老年人合法权益的诈骗、集资诈骗、合同诈骗、非法吸收公众存款、组织领导传销活动、生产销售伪劣产品、生产销售提供假药劣药等各类犯罪。（人民日报）
>>梁滩河含谷段打造重庆最大旁路湿地科普公园
今年，国家发展改革委、水利部印发《“十四五”水安全保障规划》，重庆高新区梁滩河流域水生态修复与治理工程成为重庆市唯一纳入该规划的水生态项目。如今的梁滩河含谷段，不仅河岸变绿、河水变清，还建成了占地面积约12万㎡的全市最大旁路湿地科普公园。
>>重庆高速执法部门开展网约车专项整治
“五一”假期将至，为保障市民出行，今（21）日，重庆交通执法高速五支队发布消息，即日起展开网络预约出租车违规运营及道路货运专项整治行动。（华龙网记者刘艳）
>>他们让恐龙化石开口“说话”
作为一座“站在恐龙脊背上的城市”，重庆恐龙家族不断有新成员加入。2017年，云阳县普安乡发现世界级侏罗纪恐龙化石群。一群研究人员来自重庆市地矿局208地质遗迹保护研究院，他们每天都在努力让这些沉寂亿年的化石开口“说话”。重庆云阳恐龙动物群已发现和命名了四个新属新种恐龙--普安云阳龙、磨刀溪三峡龙、普贤峨眉龙和元始巴山龙。但恐龙化石的发掘之路远未结束，让恐龙开口“说话”的研究之路也依旧孤独且漫长。
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>>渝北肖家河大桥周边将交通管制
2022年4月23日起，到2025年4月23日，因重庆轨道交通15号线一期果塘路站工程建设需要，根据项目建设进度计划，将封闭金果大道肖家河大桥，禁止车辆通行。同时，将连通金果支路、金果二支路，实施限制通行措施。施工期间，每日7:00时至22:00时禁止所有限行机动车通行；同时24小时禁止所有货车通行。
>>未来两天重庆最高气温可达30℃
4月20日，中国天气网推出了全国雪糕地图，重庆赫然在列，今年第一口雪糕可以安排上了！
据重庆市气象台预计，21日到23日白天，重庆晴到多云为主，部分地区有阵雨或雷雨，全市最高气温可达30℃。另外，23日夜间，重庆多地将出现阵雨或雷雨，局地雨量可达大雨到暴雨。
>>我市出台安全生产举报奖励宣传措施
[重庆应急]近日，市安委会办公室下发通知，要求进一步加强安全生产举报奖励宣传工作，提出了“七个一”的重点宣传措施，分别是社会各界一封信、网络媒体一报道、商圈广场一视频、安全“五进”一画册、村居社区一专栏、重点部位一标语、生产企业一措施，旨在提高社会知晓度和群众参与度。
>>创意3D视频｜高峡平湖，烟火万州
路入巴东何处好，万州郭外最清奇，这是历代文人墨客歌咏的“诗与远方”，也是自古以来的“开放高地”，万川毕汇，万商云集，万客来游，万种风情……无论万州有多少面，你看到的，一定是最独特的一面。
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>>重庆武隆、金佛山登上世界自然遗产特种邮票
2022年4月28日，中国邮政将发行《世界自然遗产--中国南方喀斯特》特种邮票，全套7枚，邮票面值共8.40元，其中第三枚和第六枚分别为重庆武隆喀斯特、金佛山喀斯特。
>>綦江高庙坝创建“市级旅游度假区”
为加快推进知名康养休闲目的地建设，全力打造綦江旅游发展升级版，綦江区将高起点高标准打造高庙坝旅游度假区，针对重点硬件设施建设方面，高庙坝旅游度假区的综合服务中心、停车场、旅游厕所、标识标牌等项目将进行规划设计。争取年内完成高庙坝市级旅游度假区创建工作。
>>98年重庆女孩和闺蜜回乡创业做咸菜
近日，一则“98年女孩带闺蜜回农村继承咸菜厂”的视频走红网络登上热搜，视频中的女孩是来自重庆江津的廖梦娇。今年是廖梦娇接手家中咸菜厂创业的第四个年头。闺蜜李玉玲负责拍摄视频和剪辑，廖玉娇则负责出镜推荐咸菜产品。在两人的努力下，社交平台的粉丝一天天增长，目前每天的销售额已达3万元。
>>成都警方通报：网传“枪战，五人死”为谣言！
4月21日，成都市公安局发布通报：今日，网上流传“锦江区锦城逸景小区，枪战，五人死”，经核查，该信息不实。情况为：2022年4月20日22时40分许，我局民警在锦江区锦丰二路对涉嫌盗窃犯罪的嫌疑人实施抓捕行动，6名嫌疑人全部被抓获到案。针对网传不实信息，公安机关已依法开展调查。
>>搁浅在象山的19米抹香鲸获救了！
4月19日，一头体长19米、体重约60吨的鲸鱼搁浅在浙江省宁波市象山县半边山海域附近引发全网关注。在当地渔政部门及水生野生动物救助中心等众多救援力量介入救助后，20日凌晨5点30分左右，搁浅鲸鱼被拖船拽回大海，自主游回深海，恢复自由。据官方消息称，此次搁浅的鲸鱼经判断为抹香鲸，系国家一级保护动物，此前国内并没有救助搁浅大型鲸鱼成功的案例。
【健身房】
=日常生活中可这样预防干眼症=
每天看手机、用电脑超过8小时，眼睛太干！有时眼睛还痒、酸胀、风一吹就流泪，甚至有红血丝......这些都是现代人常见的眼睛症状。那么，我们又该如何预防干眼症呢？
>>改善用眼习惯
避免长时间地看电视、电脑、手机等，同时，也要注意周围环境的照明情况，不要在太暗或太亮的环境中用眼。
>>勤眨眼
眨眼操练习步骤：轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次。
>>作息规律、健康饮食
避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食方面，预防干眼症应减少高脂、高油食物的摄入量，日常多喝水、多吃新鲜蔬菜跟水果。
>>适当使用眼贴
热敷：通过40度左右的温度热敷于眼部，促进眼周血液循环。热敷时间10-15分钟即可。冷敷：可以激活冷受体，促进基础泪液分泌，从而缓解眼睛干涩。冷敷每次30分钟。
>>合理使用人工泪液
如果眼睛已经出现了一些不适症状，可以考虑用一些滴眼液。建议大家选择不含防腐剂的人工泪液。
【手机问政】
网友反映：临渡村小安溪岸边有垃圾待清理。合川区南津街街道办事处：已安排环卫公司制定清理方案，尽快把垃圾转运至相应处理场。
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【明日天气】
永川 小雨 17-27℃
合川 小雨 16-27℃
万州 多云 17-29℃
奉节 多云转阴 16-30℃
黔江 小雨 15-26℃
武隆 小雨 15-27℃
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本期主编：李玲，责编：李晓燕。