华龙网讯 为进一步强化青年员工心理健康教育，助力青年员工调整心态更快的融入工作，12月8日，共青团永川区委、重庆云谷·大数据产业园、区新城建管委区域性团工委联合永川区心原社会工作服务中心、阿里巴巴（重庆）客户体验中心开展职工体验式心理绘画活动沙龙，50位青年职工参与活动。

活动邀请国家二级心理咨询师胡远芬主讲。“任何一个人都有情绪问题，学会管理情绪，做情绪的主人……”活动中，心理咨询师胡远芬分别从“什么是情绪”“情绪管理技巧”两个方面进行讲解，引导职工们正确认识自己的情绪。

此外，在心灵绘画沙龙活动中，胡远芬说：“心理绘画是通过图画与文字相结合的方式表达自己内心的真实想法及对外界事物认知。”这种方法可以将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来并且在绘画的过程中获得疏解与满足，在绘画过程中，把内心的情绪表达出来，并且释放压力。

体验完活动的职工纷纷表示，这种绘画体验与互动的方式很奇特，画完后感觉压力缓解了不少。

通过本次心理绘画沙龙活动，职工们对自己有了更加清晰的认识，疗愈自我的同时，激励职工发掘自我力量，更深切感受到园区组织的关怀和温暖，接下来，团区委也将继续通过心理健康教育讲座等方式，帮助职工提高心理素质，合理调解自身心态，做到认真工作，快乐生活。