据中国地震台网测定

2023年12月18日23时59分

甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震

震源深度10公里

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地震来了要不要跑

地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。

室内情况下

1、趴下

立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒。

2、掩护

找一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体(至少头颈部)都躲到桌子下面去。

3、稳住

摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。

室外情况下

1、远离建筑物附近

地震发生时，建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来。

2、开车时，应逐渐减速并待在车内

注意不要急刹车，更不要贸然冲到车外。

注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段。

特殊情况下

不管在什么情况下，如果周围条件允许都要尽量做到趴下、掩护、稳住这三点，并利用一切可利用的东西，保护好自己的头颈部。

1、行动受限

如果因为行动受限，无法立即趴在地上，可以根据自己的条件保持坐位。

2、正在高楼里

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止，避开窗户等。

切记不要使用电梯。

3、正在电梯里

试着用力拍电梯门，尽量引起他人注意，等待救援。

4、正在拥挤的室内

趴下、寻找掩护并躲到地震结束为止。

不要盲目冲到出口处，会有很多人涌向出口，有可能发生踩踏事件。

地震来了，躲在哪里更安全？

室内三角避震空间

内墙墙根、墙角、卫生间等开间小的地方

户外平面避震空间

应急避难场所、公园、操场等空旷开阔的地方

人体屈曲避震空间

采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手护头颈

口眼微闭、用鼻呼吸的体位形成的自救空间

如果被埋，该如何自救？

1、树立生存的信心，维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

2、要尽量改善自己所处环境，保护呼吸畅通。

3、避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，以防余震发生后，环境进一步恶化。

4、如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，等待救援人员到来。

地震后如何预防二次伤害

地震灾难后还要小心其他可能造成威胁的元凶，在有限的条件下，防止出现灾后疫情的二次伤害。

泥土

地震现场多发皮肤擦伤、骨折等外伤。

随意抓起布条包扎捆绑，很容易沾染破伤风杆菌。

污水

灾后城镇供水系统被破坏，饮用水源会遭到污染，导致水中含有大量伤寒杆菌，不能确定来源的水，必须煮沸，不喝生水。

防地震，平时应该做哪些准备？

除了储备自救常识外，做好物资储备准备工作，也能将灾害的损失减少至最低。

建议在家储备的应急物品包括但不限于：

水，每人每天至少需储备3.8升的水，备够72小时之用，建议买一些瓶装水。

食品，准备足够三天之用的听装食品或脱水食品。

应急灯和备用电池。

便携式收音机等，或无线对讲机。

急救箱，含有备用急救药物。

家用灭火器。

宝宝用品，包括奶粉、尿不湿、必备日用品等。

卫生用品，如卫生纸和女性卫生用品。

重要文件和现金，证件的复印件。

管钳、扳手等，打火机，用来呼叫援救人员的哨子。

备一套衣服，以及一个小毯子。

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