华龙网讯（通讯员 杜沛霖）“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春天是万物复苏，阳气生发的季节，也正是调养身体的大好时机。为更好地关爱辖区妇女职工身心健康，江北区江北城街道新时代文明实践所和江北城街道妇联邀请重庆市名中医、重庆市中医院主任中医师、妇科主任夏敏，重庆市中医院临床营养科营养师淦梦丽带来了一场内容丰富，贴近实际的“合理膳食·健康生活”公益讲座。辖区企业代表和街道干部职工等60余人参加讲座。

本次讲座从如何合理改善饮食结构为切入点，普及了吃动平衡、营养摄入等健康饮食知识，并就合理膳食、健康生活等方面给予了分析和指导。同时，讲师还结合江北嘴金融中心工作强度高、工作压力大的实际情况，介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，使广大职工更加深刻地认识到在日常工作和生活中健康膳食管理的重要性。讲座结束后，夏敏主任为大家提供了一对一的健康咨询服务，耐心详细地答疑解惑，大家热情高涨，纷纷排队咨询。

通过此次讲座，提高了辖区女职工健康素养和自我保健意识，树立了正确的健康饮食理念，大家纷纷表示会把学到的健康知识和理念，用到日常生活和工作当中，切实做好自己健康的第一责任人。