【健康科普】一咳嗽就会漏尿?没生过孩子也会变松?
“咳嗽、打喷嚏或者大笑时就漏尿了,这是咋回事?”、“我弯腰、提举重物也漏尿。”、“我生完孩子后就会漏尿,随着年轻增大,现在越来越严重了……”、“我都不敢出远门,生怕尿裤子,我是不是肾亏呀?”事实上,这些都是尿失禁女性的真实感受。
那为什么会患上尿失禁呢?这是因为盆底功能出现了障碍,主要由以下几种原因引起:
怀孕与分娩的影响
在整个怀孕过程中,胎儿会逐渐增大,盆底肌所受的压力也不断加大,而增加的重量,全靠薄薄的盆底肌苦撑。经阴道分娩的产妇,由于第二产程延长,行会阴侧切、撕裂等原因,导致肛提肌损伤断裂,不可避免的会出现盆底肌力下降。
腹压增加的因素
除了怀孕和生产外,盆底疾病与腹压增高也有密切关系,比如慢性咳嗽、长期便秘、举重等,都会造成腹腔内压力增加,导致盆底肌力下降,出现尿失禁。
年龄增长的因素
随着年龄的增长,特别是绝经后,由于雌激素分泌减少,全身的肌肉开始萎缩无力,盆底肌也不能幸免!
如何抓住盆底修复的黄金期
1.把握时机!产后42天至产后半年是黄金康复期,越早治疗,恢复越快、越好!
2.重视盆底功能筛查,早期发现盆底功能异常,早期治疗,通过盆底康复电刺激、磁刺激等物理治疗,恢复盆底肌肉的结构和功能,把各种麻烦扼杀在萌芽之中。(通讯员/垫江县人民医院 马红柳)