由余丁执导，刘涛、秦海璐、刘宇宁、柴碧云领衔主演的女性成长励志剧《做自己的光》将于8月13日21：45在江苏城市频道第一剧场开播。该剧讲述了何欢（刘涛 饰）、白杨（秦海璐 饰）、赵媛媛（柴碧云 饰）三位性格迥异的职场女性，面对生活的低谷与现实的冲击，勇于逆流而上成就自我的故事。

《做自己的光》以细腻真实的镜头描绘职场百态，呈现都市女性在自己热爱的领域里努力深耕，与自我和解，与困境交锋的成长脉络，传递温暖坚实的“她力量”。

《做自己的光》由导演余丁、编剧苏晓苑联手打造。导演余丁对人物刻画和细节把控有着极致的追求，曾凭借《鸡毛飞上天》获得白玉兰奖“最佳导演奖”提名。苏晓苑剧作风格独树一帜，抒情的文字中不乏思考，雀跃的笔锋下不乏情怀，曾凭借《那年花开月正圆》荣获“金熊猫”国际传播奖“最佳编剧奖”。二人的影视剧创作，均以真实细腻见长，《做自己的光》也是他们继热播剧《星辰大海》后的再度联手，品质值得期待。

演员阵容方面，同样让人眼前一亮。该剧由刘涛、秦海璐这对闺蜜领衔担纲，实力派演员之间的碰撞可谓看点十足。刘涛曾在《琅琊榜》《芈月传》《欢乐颂》等热播剧中塑造过霓凰郡主、芈姝、安迪等众多经典角色，自然生动的演技受到行业内外的广泛好评。秦海璐被观众点赞为拥有“整容般”的演技，能轻松兼容细腻与豪爽、温柔与倔强等各种不同类型的角色，让人过目不忘。

在剧外，她们是因戏结缘、相伴16年的“刘海姐妹”；在剧中，她们是吵不散打不走、共同成长的“姐妹花”何欢与白杨，戏里戏外的互动直接将观众的期待感拉满。

刘宇宁则饰演温暖善良的厨师蒋俊豪，虽然是作为歌手出道，但近年来也开始尝试多栖发展。他俊朗的外形与谦卑的性格为角色加分不少。当然还有柴碧云，无论是《我们的四十年》中果敢坚强的西城，还是《山海情》中大方开朗的高青峡，都给观众留下印象。幕后的黄金班底与台前的实力阵容，共同为剧集品质提供强有力的保障。

如何讲好“她故事”，让“她力量”绽放应有的光芒，一直是影视行业思考与摸索的方向。《做自己的光》打破刻板印象，重新塑造立体多元的女性群像，呈现职场女性在不同人生阶段的横向切面。无论是笑对坎坷、坚韧勇敢的“六边形战士”何欢，还是拒绝将就、认真搞事业的“工作狂”白杨，抑或是务实努力又敏感的“人间清醒”赵媛媛，观众或多或少都能在她们身上看到自己的影子。《做自己的光》在观照现实的同时，也在坚守温暖治愈的底色，用剧中角色携手蜕变的故事为更多女性提供借鉴，启迪思考，传递积极向上的社会正能量。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠