华龙网讯（许义丽 实习生 叶露）“少年自当扶摇上，揽星衔月逐日光。”高考不仅是知识的较量，更是对意志力的考验。3月4日，重庆市第三十二中学校高考百日誓师大会拉开帷幕。高2021级全体学子吹响奋战百天的号角，呐喊出青春“最强音”。

一份“福袋”：装满恩师的祝福与嘱咐

在距离高考不足百天的日子里，如何把握好这个关键节点，顺利度过人生的重要选择？

誓师大会上，作为“大家长”，学校党委书记林豫为高三同学们精心准备了三条建议：相信梦想，精心规划；相信自己，潜心苦练；相信时间，全情投入。林豫鼓励同学们，距离人生大考的最后三个月，要瞄准目标，认真规划，好好选择，用“自律专注”向时间要效率，用“积蓄沉淀”向时间要智慧，用“执着坚守”向时间要未来，全身心地投入到学习当中，实现自己的梦想。

“高考还有100天，我希望你们努力拼搏，奋勇向前，为自己扬帆，为明天喝彩，愿2024你的优秀被大家看见，加油！”“6月高考，祝你成功，你天庭饱满，印堂发亮，闭合方圆，龙凤呈祥，学高五车，有模有样，正是传说中的金榜题名的高中奖，祝大家高考顺利！”......全体高三班主任及任课教师们为学子们送上最暖心祝福，句句鼓励，字字真情，为青春之梦助力。

会上，校长宋仕川还为高三年级授旗，以旗帜之期望，绽放闪闪发光未来。

全体高三学子，高举右拳，以青春的名义庄严宣誓，“珍惜一百天，让智慧闪光；拼搏一百天，让斗志昂扬；奋斗一百天，让梦想飞翔......”三十二中学子们喊出青春，喊出梦想，发出了冲刺高考的“热辣滚烫”最强音。

一堂“必修课”：专家送上生涯规划“锦囊妙计”

值得一提的是，当天，学校特别邀请到西南大学教师教育学院教授邓磊，为高三学子们带来主题为《大学何为：新时代的教育生态变革与青年成长路径》的高考励志报告。

邓磊教授以生活当中真实的案例，以幽默风趣的语言，向同学们阐释“何为大学”，并用通俗易懂的课本知识衔接大学系统结构，让同学们明白了如何在高考中选择适合自己的赛道，规划自己的成长路径，为高三学子们缓解高考压力、科学面对职业生涯送去“灵丹妙药”。现场互动不断，掌声频频。

“邓教授讲得很好，备受鼓舞，自己对未来也有了更多的思考。”听完报告，高三2班学生于佩琪感触良多，她谈到，最后的一百天，自己将全力以赴，不负自己的努力和家人、老师的期待。一旁的吴雯颜则表示，听了邓教授的讲座，明白抓住机会、选择适合自己赛道的重要性，要实现自我价值，就要脚踏实地，朝着目标勇往直前。

本场高考百日誓师大会，擂响了三十二中全体高三师生全速前进的战鼓。这场承载着学校、老师、家长的祝福、期待和嘱托的盛会，更是同学们高考冲刺的加油站。接下来，三十二中高三学子们将科学规划，全力拼搏，决胜高考，在一百天后交出无愧于心的满意答卷！