华龙网-新重庆客户端讯 2023年3月是我国的第5个“近视防控宣传月”，为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼，近日，江北区青少年儿童近视防控专家宣讲团走进鲤鱼池小学，为现场200余名学生带来一场生动有趣、干货满满的近视防控专题讲座，让同学们收获了丰富的眼健康知识。

据了解，此次近视防控专家宣讲团进校园活动由重庆市江北区教育委员会、重庆市江北区中小学卫生保健所、江北区青少年儿童近视防控中心联合主办，旨在通过眼健康科普知识专题讲座，为同学们普及爱眼护眼和预防近视等知识，提高同学们科学近视防控意识，让大家在今后的学习生活中更好地爱护眼睛。

“我们的眼睛是怎样看见东西的？”江北区青少年儿童近视防控中心（重庆爱尔儿童眼科医院）科普讲师李双双现场为同学们讲解近视防控知识。通过“眼睛是什么样子”“近视是什么意思”“已经近视了怎么做”“在家如何保护好眼睛”等四个方面，为现场的小朋友传授了丰富的眼健康知识。

关于近视的原因，讲师李双双强调，近视的原因主要分为遗传因素和后天因素 ，后天因素主要跟孩子日常的用眼行为和用眼环境密切相关 。近距离用眼时间过长 ，户外活动时间不足，用眼姿势不正确等都是引起近视的因素。

已经近视了怎么做？讲师李双双说道，如果有已经近视的同学，一旦发现视物模糊一定要及时告诉父母或老师，及时利用医学手段进行干预，延缓近视进展。同学们一定要养成良好的用眼习惯，多增加户外活动时间，保证良好睡眠，补充充足营养，还要定期进行检查。

讲座过程中，同学们认真聆听，积极互动，纷纷举手发言，分享保护眼睛的方法。讲座最后，李双双讲师温馨提示现场的小朋友们，一定要好好爱护自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，要用科学的方法防控近视。祝愿在场的每一个孩子，都有一双明亮健康的眼睛！

“小朋友你看，正常的眼睛是这样的，光穿过去焦点聚在这里，但是近视眼就会是这样，焦点聚在前面，所以就会看不清远的东西。”现场工作人员一边用手操作着近视远视演示器，一边向小朋友们讲解近视远视的原理。直观的演示让小朋友们听得津津有味。

此外，还有时光隧道、电影原理、眼球模型等系列展品等让现场孩子们惊奇不已。

通过展示各类科普道具，保证趣味性与参与性，充分调动孩子们的积极性，让大家动手又动脑，掌握近视远视原理，领略神奇光学现象，将眼健康知识内化于心，从而提高爱眼护眼意识。

3月是国家近视防控宣传教育月，江北区青少年儿童近视防控中心（重庆爱尔儿童眼科医院）温馨提示：科学近视防控，一方面需要眼科医疗机构给予系统检查、科学矫正，另一方面也需要家长和孩子能科学理性的认知，避免盲目盲从。一旦发现孩子有视力下降、眯眼、眨眼、揉眼睛、喜近距离看电视等问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行全面检查，明确诊断，个性化的给予综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。（文/肖俊华）