在白内障门诊中，很多中青年患者存在这样的疑惑：“白内障不是'老年病'吗？”我明明还这么年轻，怎么就得白内障呢？”对此，重庆南坪爱尔眼科医院白内障科主任张晓城表示，其实白内障并非老年人的“专利”。

那么，有哪些情况会让白内障提前发生呢？

1、高度近视

高度近视（近视≥600度）是早发性白内障的重要因素，与正常人相比，患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重。据统计，高度近视患白内障的风险是普通人的3-5倍。因此，高度近视要定期进行眼科检查，一般建议每半年检查一次，以尽早发现并处理并发症。

2、用眼过度

上班要用电脑，业余生活基本手不离电脑和手机。用眼时间和强度加剧，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。因此，要减少电子产品使用时间，多眨眼，多眺望，尽可能地放松眼睛，必要的话还可以在医生的指导建议下，使用人工泪液滴眼液等缓解眼疲劳和干涩。

3、紫外线及过强的光线

强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。因此在外出阳光大时，常戴墨镜可以有效阻挡紫外线，延缓白内障发生。

4、有白内障家族史

和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。在生育前做好遗传咨询，可能避免孩子罹患先天性白内障。

5、眼睛受过伤

眼睛受到外伤（如建筑工地施工时，在家庭装修时等），损坏了眼睛里的晶状体，这种白内障是外伤性白内障。在户外活动时，应该远离安全隐患，必要时提前做好眼部保护措施。

6、患糖尿病人群

糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障，相比于普通人，糖尿病患者病情发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变浑浊，视力严重下降。因此，糖尿病患者要根据医生的建议定期进行眼部检查，积极控制血糖。

如果患上白内障，如何正确应对？

张晓城主任表示，目前为止没有任何一种药物可有效治疗白内障，唯一方法就是手术。白内障越“成熟”，不仅手术难度大，手术时间长，视力恢复慢，还会引发青光眼、晶状体脱位、葡萄膜炎等严重问题。因此，只要发现白内障影响了日常生活，就可以考虑进行手术治疗。