警惕!打鼾真的不是件小事
睡眠是人体恢复精力、恢复体力的重要环节。然而,当我们在睡眠中遭遇呼吸暂停时,这种恢复过程可能会受到严重影响。睡眠呼吸暂停,也就是我们俗称的“打鼾”,是一种常见的睡眠障碍,它可能导致一系列严重的健康问题。
首先,睡眠呼吸暂停会影响睡眠质量。当我们在睡眠中反复发生上气道塌陷、阻塞,导致呼吸暂停时,会因为间断缺氧而惊醒。这种反复的觉醒和睡眠中断会导致睡眠质量下降,使人感到疲倦和困倦。
其次,睡眠呼吸暂停还会影响代谢功能。由于长时间的呼吸暂停和低氧状态,身体的代谢过程可能会受到影响,导致内分泌失调、肥胖和糖尿病的风险增加。
此外,睡眠呼吸暂停还可能对肺部造成损伤。当上气道塌陷时,随着病情的进展,可能会导致肺栓塞、肺动脉高压等严重疾病。这些疾病可能会对肺部造成永久性的损害。
同时,睡眠呼吸暂停还可能对心脑血管系统造成损害。长时间的低氧状态和反复的觉醒可能会使心脏功能减弱,血压增高,脑供氧供血不足。这些因素可能会导致各种心脑血管疾病的发生。
最严重的是,睡眠呼吸暂停还可能导致猝死。长时间缺氧可能导致心律失常,心脏骤停等情况。因此,对于睡眠呼吸暂停患者来说,及时诊断和治疗是非常重要的。
总之,睡眠呼吸暂停会对我们的睡眠质量、代谢功能、肺部健康、心脑血管系统以及生命安全造成严重影响。
(余发东 重医大附三院内分泌疾病中心)